Soms lukt het opvoeden van je kind even niet…

Je hebt het vast al ervaren, het opvoeden van een kind is niet altijd rozengeur en maneschijn.
Het kan met tijden behoorlijk pittig zijn. Vooral al je dan ook nog kritiek krijgt of denkt dat anderen jou bekritiseren, kan dat je onzeker maken.
Logisch, want je doet het met de beste intenties en als je dan het gevoel hebt dat je faalt, word je daar niet gelukkig van. Vooral niet als je het idee hebt dat het bij andere ouders allemaal veel makkelijker lijkt te gaan.

Ieder kind is uniek

Ieder kind en ieder gezin is uniek dus je kunt jouw situatie niet klakkeloos vergelijken met die van de buren. Dat houdt ook in dat er niet één manier van opvoeden is. Nee, ook dat is maatwerk en is niet een kwestie van copy + paste.

Opvoeden is een leerproces.

Wanneer je papa en mama wordt, hoop je natuurlijk dat jullie op een ontspannen manier jullie kind kunnen opvoeden. Wellicht heb je er al wel ideeën over hoe je dat gaat doen en wat je zeker niet gaat doen.

En dan komt de werkelijkheid…

Dan blijkt dat het toch niet zo makkelijk was als je vooraf had bedacht…
Maar dat is begrijpelijk en ook menselijk dat het niet altijd gaat zoals je vooraf voor ogen had.

Opvoeden is persoonlijk

Niemand kent jouw gezin en jouw kind zo goed als jijzelf. En ja, kinderen grootbrengen is niet iets dat je zonder vallen en opstaan doet. Er zijn tijden dat het superleuk is en er zijn wellicht ook tijden wanneer je dacht, waar ben ik aan begonnen…

Maar zolang die momenten kort zijn en van voorbijgaande aard, is er niets aan de hand. Dat hoort bij het leven. En over het algemeen lukt het de meeste ouders om een kind goed te begeleiden op hun weg naar volwassenheid. Je leert namelijk samen als gezin waarbij iedereen fouten mag maken die menselijk zijn.

Opvoeden is geen “One size fits all”

Er zijn niet voor niets zoveel studies gedaan, boeken geschreven en cursussen samengesteld. Maar toch voelt het voor veel ouders nog alsof ze gefaald hebben wanneer ze overwegen om aan een opvoedcursus deel te nemen. Maar waarom eigenlijk?
Wanneer je je wil ontwikkelen in je werk, volg je een cursus om nog beter in je vak te worden.
Waarom dan niet je verder ontwikkelen in jouw rol als ouder?

Opvoedcursus

Wanneer je een kind wil adopteren, wordt je zelfs uitgebreid gescreend en getest en krijg je een verplichte opvoedcursus. Ook in Zweden zijn er verplichte opvoedcursussen voor aanstaande ouders. Dat is niet omdat ze geen vertrouwen hebben in de aanstaande ouders maar omdat ze het beste met deze mensen en kinderen voor hebben en hen preventief al willen ondersteunen om een goede start te maken.

Nederlandse ouders staan ook steeds meer open

Er liggen in de winkels talloze opvoedboeken die gretig aftrek vinden. Bij de opvoedcursussen zie je ook steeds meer mensen komen die niet het gevoel hebben dat ze een slechte ouder zouden zijn, maar dat ze juist zelf nog wat vaardiger willen worden om zo meer gezinsgeluk te kunnen ervaren.

Een goede opvoedcursus houdt namelijk rekening met de inbreng van ouders.

Zo zeg ik in mijn training bijvoorbeeld niet hoe je het wel/niet moet doen, maar laat ik je eerst zelf eens bedenken wat voor ouder jij graag zou willen zijn. Dat is het startpunt van de training en vanwaaruit gaan we bouwen aan jouw vaardigheden zodat je dat makkelijk kan toepassen in jouw thuissituatie.

Wat levert een opvoedcursus je op?

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die opvoedcursussen volgen over het algemeen tevreden zijn over wat ze geleerd hebben. Ze ervaren of beleven het opvoeden van hun kind weer als minder problematisch en hebben weer vertrouwen in hun opvoeding. Er is minder strijd in huis en er wordt weer samen gelachen en plezier gemaakt met elkaar.

 

Wil jij na het lezen van deze blog, graag eens samen met mij bespreken wat de training Gezinsgeluk door bewust ouderschap voor jou kan betekenen?
Neem dan contact met mij op.

Vlinder trainingen

Wanneer je deelnemer bent aan de trainingen die Praktijk De Vlinder aanbiedt,
klik dan op de afbeelding om naar het inlog scherm te gaan.

Wanneer je deelnemer bent aan een van de trainingen die Praktijk De Vlinder aanbiedt, klik dan op de afbeelding om naar het inlog scherm te gaan.

 

 

Oprecht verbinding maken

“Blijf met elkaar verbinden” dat klinkt echt heel cliché, hoor ik sommigen al zeggen en komt je misschien je neusgaten uit omdat je het zo vaak hoort de laatste tijd. Maar wat is dat nu met elkaar verbinden?

Het is niet elkaar even bellen en de boodschappen doorgeven die gehaald moeten worden.
Het is ook niet je to-do-lijstje afvinken en een sociaal wenselijk berichtje sturen naar je zieke collega of familielid.

Nee, het is echt tijd vrij maken voor de ander. Echt even contact maken met de ander. Echt vragen hoe het met de ander gaat.
Echt luisteren naar wat de ander bezighoudt. Belangstelling tonen in de behoeften en het verhaal van de ander.

En dan niet om jouw mening te geven over wat de ander verteld. Nee, oprecht belangstelling in de ander tonen, empathie tonen.

Empathisch luisteren

Wanneer je empathisch gaat luisteren, luister je als het ware tussen de regels door. Dat betekent dat je de emotie hoort, dat je ook de non-verbale signalen waarneemt.
Echt luisteren om te luisteren in plaats van luisteren om te reageren. Je stemt echt af op elkaar. Je kijkt elkaar in de ogen en ziet de persoon achter het gezicht. Je toont belangstelling in het verhaal achter de persoon. Je laat de ander voelen dat hij of zij zichzelf mag zijn en echt mag vertellen wat er in hem/haar leeft. Je geeft de ander de ruimte om zichzelf bloot te geven en kwetsbaar op te stellen.

Niet omdat je het idee hebt dat je het moet of omdat je je verplicht voelt, maar omdat je oprecht geïnteresseerd bent in de ander en hoe het met hem of haar gaat.

Soms is het een klein gebaar maar wordt het enorm gewaardeerd…

Wie ga jij vandaag verblijden met echt contact?

 

E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.

In mijn e-book: “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk, geef ik je nog meer tips voor meer verbinding.
Speciaal voor ouders die streven naar meer rust, harmonie en gezinsgeluk door bewust ouderschap.

Training Gezinsgeluk door bewust ouderschap

Ben jij op zoek naar meer rust, harmonie en gezinsgeluk?

Eigenlijk is het toch wel een beetje gek toch?

Je bent ouder geworden van een schat van een kind en je bent er echt gek op maar je krijgt er geen handleiding bij.

Wanneer je bij IKEA een kast koopt, krijg je er een handleiding bij. Zodat je weet hoe en wat…

Maar wanneer je een schitterend kind op de wereld hebt gezet, moet je alles zelf uitvinden en wordt er geen handleiding bijgeleverd…

Laat dat nu iets zijn waar je echt niet alleen in staat, er zijn veel meer ouders die dat een lastig stukje vinden binnen het ouderschap.

Maar heb je geen idee hoe je dit aan moet pakken?

Door middel van bewust ouderschap maak je dit mogelijk!

Heb je het gratis e-book In 7 stappen naar meer gezinsgeluk al gedownload?
Wist je dat er nog meer is dan dit ebook?

E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.
E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.

Wil je meer dan is er deze hele fijne training voor ouders
die bewust invulling willen geven aan hun ouderschap!

Een cursus opvoeden waarin je inzichten, theorie en opdrachten krijgt aangeboden
en dat allemaal gecombineerd met coaching op maat!

Om zo meer gezinsgeluk te ervaren!

Lees onder de video verder!

 

Gezinsgeluk door bewust ouderschap is de training
voor ouders die streven naar meer rust, harmonie en gezinsgeluk.

Reacties :

Nieuwsgierig of interesse ? Neem contact met mij op!

Wat kun je verwachten?

  • Je hebt de keuze uit drie trainingen
€547 €547 €897
  • Alle drie de trainingen starten met doelen stellen en contact maken met je kind
  • Zowel Pakket I als II is inclusief 5 coachingsessies van 45 minuten.
  • Pakket Alles-in-één is inclusief 8 coachingsessies èn 1 gratis Luisterkindafstemming

Naast deze drie trainingen zijn er ook nog losse facultatieve modulen te volgen en ook deze zijn inclusief een coachingssessie van 45 minuten

  • HSP
  • Hoogbegaafdheid

Investering zonder training vooraf €147
Investering na het volgen van de “Gezinsgeluk door bewust ouderschap”-training dan krijg je een korting van 14 % en betaal je slechts €127

Recensie van familie Snoeren uit Dongen:

9-4-2021
Eind vorig jaar zijn wij in contact geraakt met Christianne. Wij zijn een gezin van 4 met een zoon van 4 jaar en een dochter van 2 jaar. We worstelden met een aantal dingen in onze thuissituatie en waren hierbij erg zoekende qua opvoeding/aanpak. De kinderen worden ineens zo snel groot en mondig en op sommige momenten vonden wij het best pittig en ondervonden we strubbelingen hoe wij daar als ouders op de juiste wijze mee om konden gaan.

Onze zoon is een bijzonder, enthousiast en “slim” mannetje die al enige tijd extreem piekte in zijn gedrag. We hadden zelf al van alles geprobeerd, maar wisten niet meer zo goed waar we goed aan deden. Negeren, toespreken, belonen of juist afstraffen, dus we hoopten dat Christianne ons als gezin daarin wat handvatten kon bieden.

We hebben Praktijk De Vlinder benadert voor wat extra support en om nieuwe inzichten te verkrijgen over ons ouderschap.
Na de intake is Christianne gestart met 1-op-1 sessies met onze zoon om hem beter te leren kennen. Uit de gesprekken die zijn samen voerden en de opdrachten waarmee ze aan de slag gingen, kon Christianne hem bijzonder goed begrijpen. Zij gaf hem bewust en onbewust werkjes mee naar huis waar hij ook zelf mee aan de slag kon en over na kon denken. Middels een poster werden er diverse tips gevisualiseerd voor hemzelf waar hij aan kan denken wanneer hij even niet zo lekker in zijn vel zat. Hij pikte dit snel en goed op.

En al snel haalde dit de scherpe randjes van zijn gedrag af. Als het even tegenzit, weten we hem nu eerder te doordringen en te begrijpen. En ook hijzelf ervaart minder frustraties. We moesten hiervoor meer inzicht verkrijgen in zijn “gebruikershandeling”, waaruit bleek dat hij het meeste behoefte had aan het stellen van grenzen en duidelijkheid.

Parallel zijn mijn man en ik gestart met de onlinetraining Bewust Ouderschap.
Wij volgden tweewekelijks een module en maakten hierbij opdrachten die ons lieten nadenken over onze leefstijl, gedrag en opvoeding/levensvisie. 1 keer in de twee weken hadden we dan een online coachingsgesprek met Christianne. Samen namen we de week door, hoe het met ons en de kindjes ging en stelde zij ons kritische vragen over onze gegeven antwoorden op de opdrachten.

We ontvingen continue relevante (opvoedings)tips welke we direct konden toepassen in ons dagelijkse leven. Het zette ons aan het denken en we begonnen situaties beter te observeren, te spiegelen en te corrigeren.

De combinatie van deze twee afzonderlijke trajecten werkten voor ons erg prettig en vooral doelgericht.
We hebben super veel baat gehad bij het traject met Praktijk De Vlinder. Het heeft ons echt geholpen om nader tot het gezin te komen. We zijn ons meer bewust geworden van ons eigen gedrag en hebben een veel betere benadering richting de kinderen. Natuurlijk heeft iedereen wel eens ups-and-downs, maar de momenten van vreugde, respect en liefde krijgen weer de overhand. We proberen hierbij meer attent te zijn naar elkaar en blijven alles bespreekbaar maken.

We zijn Christianne erg dankbaar voor alle goede en lieve hulp!! Ze had een bijzonder goede invloed op onze zoon. Die ging met veel plezier naar haar sessies en ook bij met het bezoek bij ons thuis bracht zij een hele prettige atmosfeer met zich mee.

Bedankt voor alle inzichten, instructies en tips !! Hiermee hebben we echt weer meer vertrouwen voor de toekomst. We zouden het iedereen aanraden om deze stap te maken. Met minimale maar bewuste inspanning, krijg je zoveel goeds terug. Je wordt er nooit slechter van, dus wat heb je dan te verliezen…….

Christianne, super bedankt voor alles en heel veel succes met je mooie praktijk De Vlinder. We blijven je blogs zeker volgen. Je bent een bijzonder inspirerend en warm persoon !!

Nieuwsgierig of interesse ?

Neem contact met mij op!

Overkomt geluk je of heb je je eigen geluk zelf in de hand?

Afhankelijk van jouw kijk op het leven, zul je hier op antwoorden dat het je overkomt of dat je het zelf in de hand hebt. Wellicht heb je wel eens gehoord van de Cirkel van Invloed. Stephen R. Covey heeft hier namelijk zo zijn ideeën over en ik wil die gedachten graag eens met je delen.

 

 

 

Laat ik je vertellen hoe het werkt aan de hand van een eenvoudige opdracht:

  1. Neem een foto van je zelf of schrijf je naam en trek daar een cirkel omheen.
  2. Zorg dat je nog wel allerlei dingen in de cirkel kunt schrijven waarvan jij vindt dat je invloed op uit kunt oefenen.
    In jouw Cirkel van Invloed kun je eigenlijk alles opschrijven waar je wel invloed op uit kunt oefenen. Denk daarbij aan wat je eet, wat je denkt, wat je zegt, etc.
  3. Trek nu daaromheen nog een grotere cirkel en schrijf in die grote cirkel allemaal dingen waarvan jij zegt dat je geen invloed hebt.
    In die grote cirkel waar je geen invloed op hebt kun je alles op schrijven waar je geen invloed op uit kunt oefenen. Denk daarbij aan wat andere mensen zeggen, wat andere mensen denken, wat andere mensen geloven.

 

Bekijk dit korte filmpje eens:

Verantwoording afschuiven

Wanneer je kijkt naar je buitenste cirkel, zijn er misschien wel zaken waarvan je geneigd bent om de verantwoording van iets daarop te schuiven.

Zo zijn er mensen die zeggen dat ze geen invloed hebben op hoe ze zich gedragen in bepaalde situaties, want zo zijn ze nu eenmaal. Het zit als het ware in hun DNA. Of ze schuiven het op de opvoeding die ze gehad hebben. Of ze zeggen dat iemand anders iets in zijn of haar omgeving verantwoordelijk is voor wie ze zijn.

Die laatste drie punten ziet Covey anders. Hij zegt namelijk dat je zelf veel meer invloed hebt op wie je bent dan dat bovenstaande punten hebben. Natuurlijk heeft het wel een beetje invloed, het vormt je maar de mate waarop het je vormt is iets waar je wel zelf invloed op uit kunt oefenen.

 

Cirkel van Invloed

En dan is nu precies die Cirkel van Invloed zoals hij dat noemt. Juist door zelf initiatieven te nemen om te proactief te handelen, kun jij jouw Cirkel van Invloed groter laten worden. Eigenlijk wil dat niets meer zeggen dan dat je verantwoordelijkheid neemt door je initiatief te tonen en daardoor iets laat gebeuren.

 

Doelgericht

Het vraagt wel van je dat je belangrijke zaken eerst weet te plaatsen oftewel dat je prioriteiten weet te stellen. Dat je weet wanneer jij dus invloed uit kan oefenen en hoe je dat kunt doen. Dit vraagt er wel om dat je vooraf bedenkt wat je plan is, waar wil je naar toe. Je kunt maar slecht als een kip zonder kop gaan rondrennen. Covey noemt dat beginnen met het einde voor ogen en denken dus op de lange termijn.

 

Probleem aanpakken

Maar dat wil ook zeggen dat wanneer je een keer iets ervaart als een probleem of een obstakel dat je dan ook jezelf kunt afvragen, waar heb ik wel en waar heb ik geen invloed op en hoe kan ik de cirkel van geen invloed vergroten?
Want soms lijkt het alsof je geen invloed op iets of iemand kunt uitoefenen maar met de juiste intenties zijn er stiekem toch veel dingen mogelijk.

Doe je dat niet en wacht je af dan zul je zien dat je Cirkel van Invloed zoetjes aan steeds minder wordt. Je schuift de verantwoordelijkheid immers van je af. Met als gevolg dat je in zo’n klaag en mopper modus komt. En daar los je niet veel mee op. En vergeet niet alles wat je aandacht geeft groeit. Dus als je niet wil dat de negativiteit groeit, moet je verantwoording nemen en die negativiteit ombuigen tot iets waardoor je Cirkel van Invloed groeit en je weer meer positiviteit gaat ervaren. Kortom, neem je verantwoordelijkheid en je Cirkel van Invloed zal weer groeien.

 

Verandering begint bij jezelf

Want echte verandering begint bij jezelf. Door een proactieve houding aan te nemen kun je zelf positieve veranderingen teweeg brengen. Vandaar dat ik bij mijn coachingsessies ook altijd zoveel mogelijk vanuit de persoon zelf werk. Zelf betrokken zijn en verantwoording nemen heeft het meeste en het effectiefste effect.

 

Kijk nog eens terug

Wanneer je dit alles gelezen hebt, pak dan je cirkels er nog eens bij.
Zijn er dingen bij die eerst in de buitenste cirkel stonden die je daar nu uit wil halen omdat je denkt dat er wellicht een mogelijkheid is om er wel invloed op uit te oefenen?

Niet alleen

En vergeet niet je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Er is niets mis met hulp vragen om het zelf beter te leren doen. Dan ben je echt pro-actief bezig en neem je je verantwoordelijkheid.
Vergeet niet, jij bent verantwoordelijk voor jouw geluk. Er zijn zaken waar je geen invloed op hebt. Sommige dingen gebeuren gewoon, maar het is aan jouw wat jouw reactie daarop is. En op die manier kun jij weer invloed uitoefenen op de beleving van een gebeurtenis.

Mocht je na dit alles denken, ik wil eigenlijk in mijn eigen gezin of zelf meer geluk, rust en harmonie ervaren in mijn leven. Ik help gezinnen en gezinsleden door coaching, bewust ouderschap en inzichten en praktische handvatten aan te reiken. Neem contact met mij op om vrijblijvend te kijken hoe ik je kan helpen om ook jou Cirkel van Invloed te vergroten.

 

E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.
E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.

 

 

Of download nu meteen mijn e-book: “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk, geef ik je nog meer tips voor meer verbinding.
Speciaal voor ouders die streven naar meer rust, harmonie en gezinsgeluk door bewust ouderschap.

Als je iets echt wilt, vind je een manier. Als je iets niet echt wilt, vind je een excuus.

Als je iets echt wilt, vind je een manier. Als je iets niet echt wilt, vind je een excuus.

Aj, dat is een rake uitspraak…
Maar in mijn ogen wel precies waar het op staat.

 

In mijn ogen ben je nog altijd de regisseur van je eigen leven.

En ja, ik weet dat er genoeg mensen zijn die dat absoluut niet met mij eens zijn. En dat mag, iedereen heeft eigen normen en waarden, ideeën over hoe het leven is en zou moeten zijn.

Ooit zei iemand, die geen benul had van mijn leven, eens tegen mij: “Ach, wat weet jij daar als broekie nou van, wat heb jij nu meegemaakt?”
Gelukkig was ik toen al niet op mijn mondje gevallen en heb ik toen heel ad rem gereageerd door tegen de beste man te zeggen dat dat een uitspraak was die hij niet kon maken als hij niet wist wat voor leven ik leidde en had gehad.
Ik was heel fel, ik had namelijk al een heleboel vervelende dingen meegemaakt. Ik kan heel slecht tegen onrecht en vooral als iemand vindt dat hij/zij jou even in een hoekje meent te moeten stoppen waar je niet in geplaatst wil worden.

De beste man was duidelijk geschrokken van mijn reactie en zag het vuur dat uit mijn ogen spoot. Hij had een verkeerde inschatting gemaakt. Daarvoor heeft hij zijn excuses ook aangeboden en ik heb dat geaccepteerd.

 

De vinger op de zere plek leggen

Het probleem was dat ik de vinger op de zere plek had gelegd en dat de man er op dat moment nog niet voor open stond. Een half jaar later kreeg ik een grote bos bloemen van de man. Hij zei daarbij: “Ze kunnen lullen wat ze willen, ik vind je een dijk van een wijf!”
Na het gesprek was er wederzijds respect gekomen en konden we prima professioneel met elkaar werken.

Onlangs sprak ik de man en blijken de dingen die ik destijds heb gezegd ook echt werkelijkheid te zijn geworden. Heel spijtig voor de man. Maar het heeft er uiteindelijk wel voor gezorgd dat hij de regie terug heeft gepakt en inmiddels een geheel ander leven leidt en daarbij gelukkig is.

Dat vind ik mooi. Want zoals de zoals de Dalai Lama het al eens zei: “Geluk ontstaat doordat jezelf in actie komt.”.

Dus wanneer je op een punt komt van: “Zo kan het niet langer, er moet iets veranderen, kun je twee dingen doen: Wachten tot het vanzelf overgaat of in actie komen en verandering in je leven gaan aanbrengen.

Als je niets verandert, zal er ook niets veranderen.

Wil je iets veranderen aan je leven dan zul je zelf in actie moeten komen.
En ja, dat kan echt bloed, zweet en tranen kosten, maar waar een wil is, is een weg.

Als je iets echt wilt, vind je een manier. Als je iets niet echt wilt, vind je een excuus.

“Ja maar….”. Hoor ik dan vaak. En ja, ik snap het hoor, het is ontzettend moeilijk om buiten je comfortzone te komen en het oude vertrouwde los te laten. Ook al is dat niet helemaal zoals je graag zou willen.

En nee, dat is niet makkelijk en ja daar is lef voor nodig, maar hoe graag wil je verandering?

  • Wat is de reden dat je denkt, dit kan zo niet langer?
  • Wat heb je nodig om die verandering in je leven aan te brengen?
  • Hoe voel je je als die verandering plaats heeft gevonden en je je doel hebt bereikt?
  • Wat zie je, wat doe je, hoe voel je je?

Leerproces

Waarschijnlijk omdat ik zelf ook een leerproces ben doorgegaan en ook frustraties en tegenslagen heb gehad, weet ik als geen ander dat het echt niet even met een toverstafje zwaaien is, en alles is helemaal geweldig.
Nee, je zult daarvoor echt zelf in actie moeten komen, stappen moeten durven zetten, doorzettingsvermogen tonen, zaken loslaten.

Maar als je dat allemaal gedaan hebt, dan voel je je zo trots dat je bent gekomen waar je wilde zijn. Ik in ieder geval wel!

En juist omdat ik zoveel meer mensen dit gun, ben ik het werk gaan doen wat ik doe.

Juist daarom help ik gezinnen en gezinsleden die meer rust, harmonie en geluk nastreven door coaching op maat, bewust ouderschap, en inzichten & praktische handvatten te geven.

Maar goed er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, dus wellicht is het niet de manier die bij jou past.

En dat is prima, dat mag!
Je bent immers verantwoordelijk voor je eigen geluk, dus ook hoe jij dat geluk wil bereiken.
Doe wat bij je past en waar jij blij van wordt!

Wandelen is goed voor je!

Wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat elke dag wandelen je gezondheid, lichaam en geest kan transformeren?
Het is simpel, bijna iedereen kan het, het is gratis en het is heel effectief.
Door te wandelen kun je je gedachten ordenen of negatieve gedachten juist naast je neerzetten door je te concentreren op je omgeving of op je lopen. En dat alles buiten en gratis in de frisse buitenlucht.

Juist door naar buiten te gaan, heb je afleiding.

Je ervaart de natuur en al het moois wat het je te bieden heeft. Alle zintuigen kunnen aan hun trekken komen. Je ziet de schoonheid van de natuur, je voelt de wind, je ruikt de bloemen, de geur van het bos, de aarde etc. Dit alles zorgt ervoor dat je ontlaadt en je weer energie op kunt doen. Iets wat je als ouder hard nodig hebt om in balans te blijven voor zowel jezelf als voor je gezin.

Wist je dat…

… wandelen de spieren en botten versterkt?

… dagelijks minstens een half uur wandelen de bloeddruk verlaagt en het cholesterolgehalte in het bloed?

… wandelaars opgewekter zijn en hun geheugen beter functioneert?

… wandelen werkt tegen stress en depressieve gevoelens?

… wandelen ook goed is voor de biologische klok, waardoor in- en doorslapen beter lukken. Ook de kwaliteit van de slaap verbetert?

Kortom…

… waar wacht je nog op en ga een stukje wandelen!

25 activiteiten die je gezin laten genieten in de natuur

Zoek jij nog leuke ideeën om samen met je gezin in de natuur te doen?
Zoek niet verder, hier vind je 25 ideeën die je samen kunt ondernemen.
Succes gegarandeerd!

Wist je trouwens dat onderzoek aangetoond heeft dat mensen in een groene omgeving zich gezonder voelen, minder kwalen hebben en minder vaak naar de huisarts gaan. Door de natuur in te gaan, ontsnap je dus op een makkelijke manier aan stress.

 

 

Dus waar wacht je op? Ga erop uit en kijk hoeveel je kunt doen!

  1. Sta op voor de zonsopgang
    Er is iets magisch aan zonsopgang. Probeer vroeg op te staan ​​met de vogels om het begin van een nieuwe dag te zien.
  2. Maak kennis met een boom door de seizoenen heen
    Sommige bomen hebben holten die zo groot zijn dat je erin kunt klimmen, terwijl andere kleine scheurtjes hebben waar insecten zich verstoppen. Je moet elk hoekje en knoest van je boom onderzoeken om het echt te leren kennen.
  3. Veel plezier met stokken
    Er zijn zoveel manieren waarop je plezier kunt hebben met stokken. Welke kun jij verzinnen?
  4. Maak een moddercreatie
    Het mooie van modder is dat je het overal kunt vinden. Wat ga je maken met modder?
  5. Ontdekkingstocht per fiets
    Wat is er mooier dan als gezin erop uit te trekken en het platteland te fiets te verkennen? Onze bossen en parken zijn perfect voor kleine beentjes (en ook oudere) om rond te trappen.
  6. Rol een hele grote heuvel af
    Een hele grote heuvel afrollen is misschien wel de beste manier ooit uitgevonden om de bodem te bereiken. Het is ook het leukst, dus ga erop uit en zoek een heuvel!
  7. Ga blootsvoets
    Op blote voeten gaan is een geweldige manier om contact te maken met de natuur en nieuwe sensaties aan je voeten te voelen. Er zijn zelfs plaatsen waar je een blote-voeten-pad kunt volgen.
  8. Slakken race
    Zoek verschillende slakken met huisjes bij elkaar. Zet ze bij elkaar in het midden van een cirkel en kijk welke slak als eerst over de streep gaat.
  9. Bouw een dam
    Wat is er beter op een warme dag dan in de beek te gaan en deze te proberen te blokkeren? Verzamel gewoon takjes, takken, stenen en rotsen om de waterstroom te stoppen.
  10. Draag een natuurlijke kroon
    Je kunt alle of de meeste materialen die je nodig hebt voor je natuurlijke kroon vinden in je eigen achtertuin.
  11. Ga buiten kamperen
    Of je wildernis nu je eigen achtertuin is of een favoriet veld of heuvel, buiten kamperen is echt leuk. Het maakt niet uit of het warm en zonnig of koud of regenachtig is.
  12. Bouw een hut
    Bouw een hut van stokken op een vlakke plek in het bos, bedek het met bladeren en je hebt een schuilplaats voor piraten of een ontmoetingsplaats voor spionnen. Er zijn tal van natuurgebieden met perfecte plekken om te bouwen.
  13. Laat een steen over het water stuiteren
    Het stuiteren van stenen over het wateroppervlak ziet er ongelooflijk cool uit, maar het vraagt wel even oefenen. Lukt het jullie?
  14. Vliegeren
    Als er wat wind in de lucht is, is dit het perfecte moment om te genieten van een van de elementen. Dus, als je nog nooit een vlieger hebt gevlogen, waar wacht je nog op?
  15. Stampen in regenplassen
    Wat is er beter dan als het regent, je regenlaarzen en regenjassen aan te trekken en in de plassen te stampen en genieten van al het waterplezier?
  16. Ontdek wat er in het water leeft
    Het ziet er misschien groen en duister uit, maar troebel water van een sloot of vennetje is vol leven. Schep wat in een witte emmer en kijk wat er onder het wateroppervlak leeft.
  17. Eet uit de natuur
    Foerageren is volgens sommigen een heerlijke hobby waarbij planten, kruiden en fruit in de natuur worden gezocht en gegeten. Let wel op dat je alleen eet wat eetbaar is!
  18. Ga picknicken in de natuur
    Waarom naar huis gaan voor de lunch als je in de natuur kunt eten? Pak de volgende keer dat je op avontuur gaat een picknick in en geniet van je lunch midden in de natuur.
  19. Maak wat natuur-kunst
    Als het gaat om het maken van natuurkunst, is je eigen verbeeldingskracht de enige beperking. Wat ga je gebruiken en hoe? Er is zoveel om uit te kiezen in de natuur, maar zorg ervoor dat je je kunst niet maakt van het huis van een ander wezen.
  20. Word lid van de band van de natuur
    Ga naar een mooie plek in de natuur en luister naar de muziek van de natuur om je heen. Vogels zingen, ruisende bomen, borrelende beken. Hoe meer je luistert, des te meer je hoort. Probeer dingen die je in de natuur vindt te gebruiken om je eigen liedje te maken, in een groep of alleen.
  21. Ontdek aanwijzingen voor wilde dieren
    Er zijn verschillende dingen waar je op kunt letten wanneer je op het spoor bent van een dier of vogel. Pas op voor voetafdrukken, veren, vacht en poep en misschien vind je iets sneller dan je denkt.
  22. Maak een huis voor dieren in het wild
    Allerlei dieren hebben een huis nodig en de meeste kiezen ervoor om heel verschillende huizen te bouwen. Als je er een gaat bouwen voor een dier, moet je nadenken over wat ze nodig hebben en willen van een huis en waarom.
  23. Vang een krab
    Krabben kunnen er behoorlijk gek uitzien als ze zijdelings langs het strand of de kust slenteren. Als je er een wilt vangen, gebruik dan geen haak om je krab te vangen. Maar gebruik in plaats daarvan een net (of een draadje waar je wat aas aan knoopt). Wanneer je een net gebruikt leg dan wat aas in het net om je hebzuchtige krab snel te vangen. Krabben houden van een stinkend gerecht van rauwe vissenkoppen, lever of spek. Nog beter als het een beetje verrot is…
  24. Sterren kijken
    Je hoeft geen expert te zijn om sterren, satellieten en planeten te spotten. Wist je dat er zelfs apps zijn om je te vertellen welke sterren en planeten je kunt zien?
  25. Ga op insectensafari
    Lieveheersbeestjes, spinnen, rupsen, pissebedden. Er zijn allerlei enge kruipdieren die zich verstoppen op de plaatsen. Welke insecten kun jij ontdekken?

 

 

Bron: www.nationaltrust.org.uk

Bewust ouderschap coach

Door mijn jarenlange ervaring met het werken met kinderen, kwam ik er achter dat ik eigenlijk steeds vaker ouders aan het coachen ben in hoe zij met hun ouderschap bezig zijn.
Kinderen zijn onderdeel van een gezin en soms geeft het kind problemen maar ligt de oorzaak eigenlijk niet alleen bij het kind maar bij het gezin en hoe het daar loopt.

Ouders stoeien soms ook met hoe zij nu eigenlijk bezig zijn met vormgeven aan het ouderschap.
Het is heel normaal als je het even niet meer weet. Dat hoort bij het ouderschap.

Soms wil je als ouder gewoon even iemand waarmee je kunt bespreken over wat je doen; waar je tegen aanloopt en waar je eigenlijk behoefte aan hebt als ouder.

Niet altijd is er in je directe omgeving iemand waarmee je zoiets kunt bespreken.
Wellicht om je anders tegen het opvoeden van kinderen aankijkt of omdat je het idee hebt dat je elkaar niet helemaal begrijpt of gewoon omdat je dat liever met een buitenstaander doet.

Je loopt ergens tegenaan binnen je ouderschap en zou dolgraag verandering aanbrengen in je gezin maar je weet niet goed hoe je dat moet doen en waar je moet beginnen.
Je hebt al vriend(inn)en en/of websites geraadpleegd of boeken gelezen, maar het raakt het allemaal net niet.
Het is net even anders beschreven als dat jij het ervaart.

Je bent dus op zoek naar iets dat jou kan helpen.
Je wil immers dolgraag een gelukkig gezin waarin iedereen zich thuis en geliefd voelt.
Maar ook dat je zelf ook weer tot ontspanning komt en er weer rust in huis komt.
En dat is logisch, dat je dat graag zou willen!

“Geluk is niet iets kant-en-klaar. Het komt door je eigen acties.”
– Dalai Lama

De Dalai Lama zei het al eens geluk ontstaat doordat jezelf in actie komt. Dus wil jij graag in actie komen om weer meer geluk te ervaren?
Weet dat ik je kan helpen bij het invullen van je bewust ouderschap.

Want laten wel wel wezen wanneer je zoals jij bezig bent met het nadenken over je opvoeding. ben je bezig met bewust ouderschap.
Hoe fijn is dat als kind dat je ouders zou met je begaan zijn dat ze ook naar zichzelf durven kijken waarin ze mogen groeien!

E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.
E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.

 

E-book: “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.”

Als ouder wil je graag meer rust, harmonie en geluk ervaren in je gezin. Door middel van bewust ouderschap maak je dit mogelijk!

Van:
strubbelingen en gemopper, niet lekker in je vel zitten, vervelend gedrag, spanningen…
Naar:
lachende gezichten, ontspanning, duidelijkheid en structuur, gezinsgeluk, rust en harmonie

 

Wil jij ook rust, harmonie en gezinsgeluk?
Ik deel graag mijn stappen met je om dit te bereiken!
Download het gratis e-book “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk”
Het staat vol tips en inzichten.

Bewust ouderschapscoach

Wanneer je als ouder bewust op zoek bent naar iemand die jou kan coachen in je rol als ouder, zoek dan niet langer en vraag een kennismakingsgesprek aan waarin we samen je probleem verkennen en bekijken hoe ik jou daarbij kan helpen.

Ik wil graag hulp bij het bewust ouderschap

Referenties

Lees hier wat anderen over zeggen:

 

Naam Referentie over: Referentie
Lieke Luisterkind “Ik heb een luisterafstemming van alle drie de kinderen laten maken.
Met tranen in mijn ogen van ontroering, herkenning en bevestiging heb ik de verhalen gelezen.
Wat mooi om te lezen wat de kinderen bezig houdt, waar ze onderbewust mee bezig zijn en wat ze samen met Christianne hebben kunnen afsluiten. Tips waar we rekening mee kunnen houden en wat ze fijn vinden dat we doen. Ik zou het andere ouders zeker aanbevelen.”


Familie Snoeren Training:
Gezinsgeluk door bewust ouderschap
“Eind vorig jaar zijn wij in contact geraakt met Christianne. Wij zijn een gezin van 4 met een zoon van 4 jaar en een dochter van 2 jaar. We worstelden met een aantal dingen in onze thuissituatie en waren hierbij erg zoekende qua opvoeding/aanpak. De kinderen worden ineens zo snel groot en mondig en op sommige momenten vonden wij het best pittig en ondervonden we strubbelingen hoe wij daar als ouders op de juiste wijze mee om konden gaan. Onze zoon is een bijzonder, enthousiast en “slim” mannetje die al enige tijd extreem piekte in zijn gedrag. We hadden zelf al van alles geprobeerd, maar wisten niet meer zo goed waar we goed aan deden. Negeren, toespreken, belonen of juist afstraffen, dus we hoopten dat Christianne ons als gezin daarin wat handvatten kon bieden.
We hebben Praktijk De Vlinder benadert voor wat extra support en om nieuwe inzichten te verkrijgen over ons ouderschap. Na de intake is Christianne gestart met 1-op-1 sessies met onze zoon om hem beter te leren kennen. Uit de gesprekken die zijn samen voerden en de opdrachten waarmee ze aan de slag gingen, kon Christianne hem bijzonder goed begrijpen. Zij gaf hem bewust en onbewust werkjes mee naar huis waar hij ook zelf mee aan de slag kon en over na kon denken. Middels een poster werden er diverse tips gevisualiseerd voor hemzelf waar hij aan kan denken wanneer hij even niet zo lekker in zijn vel zat. Hij pikte dit snel en goed op. En al snel haalde dit de scherpe randjes van zijn gedrag af. Als het even tegenzit, weten we hem nu eerder te doordringen en te begrijpen. En ook hijzelf ervaart minder frustraties. We moesten hiervoor meer inzicht verkrijgen in zijn “gebruikershandeling”, waaruit bleek dat hij het meeste behoefte had aan het stellen van grenzen en duidelijkheid.
Parallel zijn mijn man en ik gestart met de onlinetraining Bewust Ouderschap. Wij volgden tweewekelijks een module en maakten hierbij opdrachten die ons lieten nadenken over onze leefstijl, gedrag en opvoeding/levensvisie. 1 keer in de twee weken hadden we dan een online coachingsgesprek met Christianne. Samen namen we de week door, hoe het met ons en de kindjes ging en stelde zij ons kritische vragen over onze gegeven antwoorden op de opdrachten. We ontvingen continue relevante (opvoedings)tips welke we direct konden toepassen in ons dagelijkse leven. Het zette ons aan het denken en we begonnen situaties beter te observeren, te spiegelen en te corrigeren.
De combinatie van deze twee afzonderlijke trajecten werkten voor ons erg prettig en vooral doelgericht. We hebben super veel baat gehad bij het traject met Praktijk De Vlinder. Het heeft ons echt geholpen om nader tot het gezin te komen. We zijn ons meer bewust geworden van ons eigen gedrag en hebben een veel betere benadering richting de kinderen. Natuurlijk heeft iedereen wel eens ups-and-downs, maar de momenten van vreugde, respect en liefde krijgen weer de overhand. We proberen hierbij meer attent te zijn naar elkaar en blijven alles bespreekbaar maken. We zijn Christianne erg dankbaar voor alle goede en lieve hulp!! Ze had een bijzonder goede invloed op onze zoon. Die ging met veel plezier naar haar sessies en ook bij met het bezoek bij ons thuis bracht zij een hele prettige atmosfeer met zich mee. Bedankt voor alle inzichten, instructies en tips !! Hiermee hebben we echt weer meer vertrouwen voor de toekomst. We zouden het iedereen aanraden om deze stap te maken. Met minimale maar bewuste inspanning, krijg je zoveel goeds terug. Je wordt er nooit slechter van, dus wat heb je dan te verliezen…….
Christianne, super bedankt voor alles en heel veel succes met je mooie praktijk De Vlinder. We blijven je blogs zeker volgen. Je bent een bijzonder inspirerend en warm persoon !!


Anoniem Luisterkind “Pak nog regelmatig de afstemming van mijn kind erbij. Vond hem in eerste instantie heftig confronterend, maar kan mezelf er wel beter door op het juiste spoor houden.”


Anoniem Access Bars “Ik heb al vaker een Access Bars behandeling gehad en het heeft mij meer zelfbewustzijn en meer rust gebracht.
Ik ben zichtbaar en onzichtbaar rustiger en relaxter. Ik ben zelfverzekerder.
Christianne geeft met een heel welkom gevoel en dat alles goed komt. De warmte en het fijne gevoel.
Het allerfijnst vind ik de rust die ik ervaar naderhand. Alsof al mijn problemen uit me gehaald zijn.
Ik beveel het anderen echt aan. Het kan echt ruimte in je hoofd creëren en je veel rust geven. Echt even quality time voor jezelf.
Dankjewel voor de heerlijke behandeling!”


Jan en Andra Luisterdier “Kortgeleden hebben we een 2e Luisterdierafstemming voor onze hond, Molly, aangevraagd bij Christianne. De 1e keer heeft ons ook goede handvaten gegeven, en nu was er een traumatische situatie voor onze Molly geweest, díe al een trauma met zich mee draagt.
De afstemming nu geeft ook weer duidelijkheid en mogelijkheden, om samen met Molly het vertrouwen terug te geven en krijgen. Wel kost het tijd, veel tijd, maar dat is niet erg. Molly laat zien, dat ze graag wil en wij doen dat ook. Haar de ruimte geven om haar trauma te transformeren.
Dat kan, door haar steeds ook te laten zien dat wij van haar houden en kijken en luisteren, wat zij aangeeft. Er zijn dingen bij, die we herkennen, waar we al wat mee doen, en andere niet. Die zijn dan een mooie aanvulling om er bij te pakken.
Het verslag van de afstemming printen we dan ook uit en leggen het op tafel, om het zo even te kunnen pakken en te lezen en dan … ‘oh ja..is ook zo’ … te denken.
Het allerfijnst aan een Luisterdierafstemming vind ik het inzicht krijgen in hoe Molly zich voelt en wat ze graag wil. Daarnaast duidelijkheid in ons eigen gedrag krijgen.
We zien resultaat want Molly is meer en meer blij naar het baasje. Het is 2 x geweest, dat ze ook weer met hem naar buiten wilde, dat ze het zelf aangaf en wij het opmerkten.
Het specifieke voorval heeft dusdanig ingegrepen op ons alle 3, dat we samen op weg zijn en dat is best intensief. En met de afstemming als handleiding, gaat dat lukken.
Als ik iets moet noemen uit de Luisterdierafstemming wat we heel waardevol vinden is dat het contact van jou, Christianne, naar onze Molly, de liefde die daarin te voelen is, het vertrouwen wat Molly in haar heeft en wij ook 🙂
Wij bevelen een Luisterdierafstemming dan ook echt aan!”


M. gezin “Woorden kunnen niet beschrijven wat het voor ons heeft betekent wat jij hebt gedaan. ♥️
Het fijne gevoel dat je mij bij behandelingen altijd al gaf, straal je ook uit naar onze kinderen. Ze voelen zich op hun gemak bij je en durven zich compleet open te stellen. En dat doen ze echt niet gemakkelijk als het op hun gevoelens aan komt! 🥰
Je bent een hele bijzondere warme vrouw die voor rust in huis heeft gezorgd! Dankjewel 🙏🏻”


Lonneke Luisterdier “De Luisterdierafstemming heeft mij rust gebracht, alles komt goed.
Het heeft vooral vertrouwen gegeven
Maar ook het kritisch naar mezelf kijken en aan mezelf blijven werken.Het allerfijnst is dat het echt vanuit het dier is geschreven, maar wel echt herkenbaar
De bevestiging van wederzijds respect en liefde heeft zeker effect op onze onderlinge band.De Luisterdierafsteming heeft mij bevestiging gegeven van mijn merrie een bijzondere dame is.
Een tijd terug zei iemand dat we haar het beste konden laten inslapen.
Wij hebben dat niet gedaan, omdat we beiden voelden dat het goed kwam.Voor mij geen belemmeringen om een afstemming aan te vragen!
Ik ga zeker weer contact opnemen als ik vastloop met een kind of dier.”


Channah Luisterkind
afstemming:
“Wij hadden vorige week de afstemming ontvangen en gelezen. Een mooi en liefdevol verhaal, maakte bij ons warme emoties los. Heel erg bedankt.
We kunnen niks anders zeggen als dat we veel dingen herkennen en vinden het fijn dat onze dochter aangeeft hoe of wat. We laten haar dan ook zeker rustig kennis maken met de grote wereld.
Vooral dat je schrijft over hoe ze de bevalling heeft meegemaakt, met ‘ineens al die gezichten’ raakte me. Dat was precies wat ik al die tijd tegen mijn man zei, volgens mij is dat veels te heftig geweest voor haar. De bevalling heeft ook vanaf eerste gerommel/wee tot aan geboorte maar 5 uurtjes geduurd. Bijzonder en goed dat ze dat ook heeft aangegeven bij jou.
Nogmaals heel erg bedankt weer. We hebben de afstemming weer als erg fijn ervaren en je schrijft het ook zo mooi en liefdevol op. Dat betekent veel voor ons dat je dat hebt gedaan, ondanks we je verder alleen via de mail ‘kennen’. En we zeiden ook daarna tegen elkaar, ‘wat hebben we toch 2 mooie meiden hé’. We zijn zo trots op ze en gaan ze beiden goed helpen, maar we leren ook zoveel van hun.”


Ilse via facebook Luisterkind
afstemming:
Jolanda Luisterdier

“Ik vond het heel goed en heel mooi verwoord.
Mijn gevoel is bevestigd en als mijn kat zich nu begint te wassen (om zich een houding te geven) kijk ik daar heel anders na dan voorheen. Ik begrijp hem beter. en de lichamelijke ongemakken/pijntjes vond ik ook heel waardevol.
Het allerfijnst aan een Luisterdierafstemming vind ik dat je je dier beter gaat begrijpen. Ik voel nu een hechtere band met mijn kat.”


Channah Luisterkind
afstemming:
“Onze dochter was al een paar weken goed onrustig en uit haar doen en laten. Op dat moment was ze zo’n 9 maanden jong. Ondanks haar jonge leeftijd merkten we al gauw dat ze hooggevoelig is (net zoals ons, haar beiden ouders) en meer van de wereld voelt en ziet dan je zou denken op die leeftijd. We vonden het zelf fijn dat we dat konden opmerken, maar hoe help je haar dan daarbij? Onszelf soms helpen daarin is al lastig, laat staan je kleine meisje…

Wij hadden zelf al gauw het gevoel dat we daarin niet naar een boek moesten grijpen die zegt wat je moet doen. Maar naar iemand die op ons ‘niveau’ kan vertellen wat je dochter doormaakt. Even de details kan aangeven en begrijpt hoe een hooggevoelig kind in elkaar steekt en de energieën van de mens. Via google kwam ik op Christianne uit en vertelde ik daarover aan mijn man. Puur op basis van gevoel zijn we niet verder gaan zoeken maar met Christianne contact gaan leggen per mail over een luisterkindafstemming. Het contact via de mail voelde voor ons warm en vertrouwd, dan weet je al dat je op de goede weg zit.

Binnen ongeveer 2 weken na het mailen van een foto van onze dochter, kregen we een verslag binnen. Een uitgebreid bijzonder verhaal. Alles voelde herkenbaar en nieuwe dingen die we over onze dochter leerden voelden niet raar maar fijn om te weten. Dingen uit haar vorige leven, hoe ze de wereld en haar ouders ziet, wat ze van ons mee krijgt en wat ze aan ons wil meegeven. Problemen waar je tegen aan loopt, in ons geval bij onze dochter o.a slaapproblemen en overprikkeling, lijken daardoor wel een verklaring te krijgen. We hebben eerst het verslag een week lang dagelijks doorgelezen. Elke dag lees je weer wat anders, vallen de puzzelstukjes nog wat duidelijker op zijn plek. Met de handvaten die we daaruit kregen zijn we aan de slag gegaan. Geen regels van je moet dit of dat, maar dingen waarvoor je soms creatief iets kunt bedenken of doen en vooral ook konden bespreken met onze dochter. Sommige dingen letterlijk bespreken, andere dingen op basis van gevoel en energie. Binnen een week zagen wij al positieve verandering bij onze dochter en binnen enkele weken was het probleem over. Was er een ‘terugval’, dan pakten we opnieuw het verslag van de luisterkindafstemming erbij. En soms gaat het zelfs zó goed dat je vergeet de dingen te doen die je dochter helpen. Dan weer even terug naar de basis als je merkt dat er daardoor weer wat onrust is bij je kind. Nu op dit moment, onze dochter is nu 20 maanden, gaat ze met plezier naar bed. Geeft het aan als ze er heen wil, stuurt ons het liefste meteen de kamer uit om lekker op zichzelf te zijn. Prikkels van buiten af (omgeving, andere mensen etc.) is ze steeds beter tegen bestand en is daardoor steeds meer zichzelf waar ze ook is. Ook daarin geeft ze goed aan wanneer ze overbelast is of wat nodig heeft.

Wanneer je via internet of op een andere manier bij Christianne uitkomt en het gevoel hebt dat het iets kan zijn. Volg je gevoel en stuur haar een mailtje… hopelijk ervaar je dan net als ons het fijne vertrouwde en warme gevoel wat je verder helpt. Één luisterkindafstemming is zoveel meer waard dan een algemeen boek, want dit gaat écht over jouw kind en zijn of haar leven. Én je hebt er voor nu en altijd iets aan.”


Anoniem Luisterkind
afstemming:
“Een tijdje geleden heb ik een luisterkindafstemming gedaan.
Deze was ontzettend goed en duidelijk verwoord in een mail. Heel veel liefde en heel verhelderend.
Door deze afstemming is veel van mijn dochters gedrag duidelijk geworden en doordat we er samen mee aan de slag konden gaan, heeft het ons heel erg geholpen.
Door het verslag na een tijdje nogmaals door te lezen, geeft dit ook weer nieuwe inzichten.
Ik zou daarom ook iedereen een afstemming als deze aanbevelen, als je er voor open staat kan het voor zoveel inzichten en duidelijkheid zorgen.
Niet alleen voor kinderen, maar ook voor jezelf/volwassenen en zelfs voor dieren. “


Kim Luisterdierafstemming van haar hond “Bij het aanvragen van de Luisterdierafstemming heb ik er rekening mee gehouden dat het wellicht heel confronterend zou kunnen zijn.
Ik ontdekte dat een deel van de antwoorden van Min ook heel erg op mezelf slaan, en ik mag eens kritisch kijken hoe ik dat voor mij én voor haar beter zou kunnen reguleren.
Het allerfijnst aan een Luisterdierafstemming vind ik dat het een inkijkje geeft in wat er in je huisdier omgaat. Het heeft er voor gezorgd dat ik bewuster omga met haar en mijn energie en ik nóg beter oplet wat ons blij maakt en wat niet.
Het gaf me een bewustwording van iets wat ik eigenlijk al wist, maar nu opnieuw met de neus op de feiten werd gedrukt.
Ik zou absoluut een Luisterdierafstemming aan anderen aanbevelen, eigenlijk klopte alles wat je zei, alleen komt mijns inziens haar vermoeidheid (en de mijne) veel meer door enorme hooggevoeligheid en daarmee overprikkeling i.p.v. leeftijd. Daar werk ik nu aan voor ons beiden.
De van de begeleidende mail toen ik de Luisterdierafstemming ontving, was fijn en precies persoonlijk genoeg.”


 

Wilma Zijlmans Online Workshop Kompasvinder “Dank je wel Christianne voor de fijne Online Workshop Kompasvinder die jij gegeven hebt. Het was een fijne duidelijke Online Workshop. Deze online workshop kompasvinder begon met een heldere uitleg door Christianne. Toen heb ik eerst 3 kaarten uitgekozen met een woord erop en daarna nogmaals 3 kaarten waar een tekst op stond. Daarna het combineren van een tekst met een kaart en hier een prioriteit aan geven. Vervolgens n.a.v. een combinatie een duidelijke heldere vraag stellen, waar ik antwoord op wilde krijgen. Door hier dieper op in te gaan en door de gestelde vragen van Christianne kwam er vanuit mij zelf duidelijke antwoorden. Bedankt nogmaals Christianne. Door deze fijne online workshop kompasvinder, heb ik handvaten gekregen om dit verder op te gaan pakken en weer verder te kunnen.
Gr. Wilma Zijlmans”


Collega Mijn boek:
Hoe tover ik een spookje van mijn kamer?
Anoniem Luisterkind
afstemming:
“Het heeft mij kennis over hoe sterk mijn kinderen zijn en op wat voor manier ik naar hen kan kijken gebracht. Het heeft mij geleerd op welke manier mijn kinderen mij helpen, zodat ik hen ook kan helpen.
De snelle reactie, het fijne antwoord, de openheid in de luisterkindafstemming, de herkenning van mijn kinderen en mijzelf in de mail over de luisterkindafstemming is wat ik zo fijn heb gevonden.
Ik kan geduldiger en beter naar mijn kinderen en daarmee ook naar mezelf kijken. Meer begrip, meer rust, beter naar elkaar luisteren en naar elkaar kijken.
Het geeft heel veel antwoorden en inzichten.
Heel fijne vorm van begeleiding en maak er zo nog eens gebruik van, mochten mijn kinderen of ik daar behoefte aan hebben.”


Anoniem Workshop Mediteren & tekenen “Door de meditatie vooraf moest ik denken aan een dierbare herinnering aan mijn opa.
Die dierbare herinnering heb ik getekend en krijgt een mooi plekje in mijn kamer.”


Anonieme Oudleerling Coaching in de klas
Anoniem Luisterdier afstemming “Van Christianne een afstemming gekregen over mijn cavia die ineens ander gedrag begon te vertonen. Ik stond bijna op het punt om haar wegens het bijten naar de andere cavia’s terug te brengen naar de opvang.
Gelukkig wist Christianne te vertellen wat het probleem was en ook wat de oplossing was.
Een van de oplossingen hebben we meteen toegepast en dat leverde al meteen wat rust op in de kooi. De cavia kan dus hier blijven wonen.”


Wilma Zijlmans Access Bars “In alle rust genieten van deze behandeling zonder te hoeven praten.
De tijd wordt genomen en je voelt je steeds meer tot rust komen en na de behandeling voel je je heel relaxed. Je komt heerlijk tot rust en bent weer lekker opgeladen.
Ik heb nu minder snel last van hoofdpijn en ben er eerder op attent als ik in een stressvolle situatie dreig te komen.”


Manon via facebook

Luisterkind
afstemming:

 

Vivienne via Facebook Luisterdier
afstemming:
Oud-leerlinge Mijn boek:
Hoe tover ik een spookje van mijn kamer?
Anoniem Luisterkind
afstemming:
“Elke keer als ik de afstemming lees, voelt het alsof er iets is aangeraakt wat nu een naam heeft gekregen.
Eigenlijk wil ik nog zoveel zeggen, maar woorden kunnen niet alles om schrijven.
Het is een gevoel, wat ik teniet ga doen als ik er woorden aan vast plak.
Super bedankt voor je afstemming, het heeft mij weer een paar stappen verderop geholpen.”


Anoniem Luisterkind
afstemming:
“Heel erg bedankt voor je bijzondere afstemming. Echt heel bijzonder!
Er is zoveel herkenning in wat je schrijft en ik weet wat me te doen staat. Ik ga er mee aan de slag!”


Via bol.com Prentenboek:
“Hoe tover ik een spookje van mijn kamer?”
Anoniem Luisterkind
a
fstemming:
“Een heldere en open begeleiding van Christianne.
Duidelijk, respectvol en fijn!
Dit was mijn eerste ontmoeting en zeker niet de laatste!”


Katrien via facebook Luisterkind
afstemming:
Anoniem Luisterkind
a
fstemming:
“Zo mooi dat Christianne op dat onderbewuste niveau dingen kan omzetten samen met het kind.
En nu slaapt mijn kind al drie nachten zonder gezeur en direct in slaap vallen in haar eigen bed. Ik kan het iedereen aanraden om eens op een andere manier naar “klachten, gedrag” van het kind te laten kijken. De oplossingen zijn soms zo simpel, alleen je komt er in het bewuste niet doorheen, maar met de luisterkindmethode wel.”


Anoniem Familie
Verbond

“Wij willen je graag bedanken voor de gezinsafstemming.
Er is nog nooit iemand geweest die zo in ons gezin stond en objectief rond keek,dankjewel daarvoor.
Het was heel zinvol en helpend.
Warme groet van elk van ons individueel en van ons viertjes samen met een mooie cirkel erom heen.”


Via bol.com Prentenboek:
“Hoe tover ik een spookje van mijn kamer?”

 

Samantha via facebook Luisterkind
afstemming:
Anoniem Luisterkind
afstemming:
“We hebben het vandaag ook door onze zoon laten lezen en hij vond het heel bijzonder hoe Christianne precies verwoord had hoe hij in elkaar zit zonder hem ooit ontmoet te hebben.”


Anoniem Luisterkind
afstemming:
“Ontzettend bedankt!
Mijn kind is rustiger geworden en heeft meer vertrouwen in de mensen om haar heen en het allerbelangrijkste ze slaapt voortaan snachts door!”
Silke via facebook
Luisterkind
afstemming:

Via bol.com Prentenboek:
“Hoe tover ik een spookje van mijn kamer?”

 

%d bloggers liken dit: