Houd de zaag scherp, een welbekende uitspraak van Covey.
Wanneer je de 7 gewoonten van Covey hanteert zoals hij deze omschrijft in: “The leader in Me”, dan weet je ook dat je goed voor jezelf moet zorgen om daardoor ook effectief je werk te kunnen doen. De zevende gewoonte is: “Houd de zaag” scherp.
De zevende gewoonte
De naam van de zevende gewoonte komt voort uit een verhaal over een houthakker. Covey beschrijft dit verhaal als volgt:
‘Een man loopt door het bos en ziet een houthakker, die zich helemaal in het zweet heeft gewerkt om een boom om te zagen. De man vraagt aan de houthakker wat hij aan het doen is. “Ik moet deze boom voor vanavond omzagen!”, antwoord de houthakker. De man zegt: “Maar die zaag is helemaal bot! Neem even pauze om hem aan te scherpen, dan ben je sneller klaar.” “Nee”, antwoord de houthakker “Ik heb geen tijd om hem aan te scherpen: die boom moet vandaag nog om!”
Je ziet dat je door soms tijd te nemen om jezelf aan te scherpen, je de rest van de tijd veel effectiever kunt zijn. Het draait allemaal om balans.
De zeven gewoonten die Covey noemt zijn:
• Wees proactief. …
• Begin met het eind in gedachten. …
• Belangrijke zaken eerst. …
• Denk win-win. …
• Eerst begrijpen, dan begrepen worden. …
• Creëer synergie. …
• Houd de zaag scherp.
Kijk op het leven
Persoonlijk vind ik het een hele fijne manier van tegen het leven aankijken. Het zorgt ervoor dat je je blik verruimd en zelf het heft in handen neemt in plaats van af te wachten en je alles laat overkomen alsof je als het ware slachtoffer bent van je omgeving.
Dit werkt voor mij
Zo heb ik ook een aantal zaken die mij helpen om mijn hoofd even helemaal leeg te maken in drukke of stressvolle tijden. Voor mij is dat bijvoorbeeld wandelen met de hond, mijn paard rijden maar ook fotograferen. Doordat ik de gehele dag tussen de mensen ben, vind ik het juist fijn om de rust op te zoeken van de natuur.
Wat werkt voor jou of jouw kind?
Het is in mijn ogen belangrijk om te weten wat voor jou of voor jouw kind werkt. Dan kun je namelijk zelf zorgen dat je de zaag scherp houdt en in balans kunt blijven leven. Wanneer kun jij echt de tijd vergeten en helemaal opgaan in wat je doet? Wat heb je nodig om dat te kunnen doen? Sta er eens bij stil en zet het bewust in als je ziet dat de boel in disbalans is.
Wil je meer lezen over de Zeven gewoonten van Covey:
De kracht van de natuur
Uit verschillende studies blijkt dat de natuur een positieve invloed heeft op kinderen.
Algemeen bekend is dat het de weerstand versterkt en dat je kind extra vitamine D opdoet van het zonlicht. Die vitamine D zorgt er vervolgens weer voor dat de botten versterkt worden en dat het immuunsysteem verbeterd wordt.
Daarnaast zorgt frisse lucht voor een gezonde eetlust en heeft het ook nog eens een positief effect op het slapen van je kind.
Maar de natuur doet meer! Ook mentaal heeft de natuur een positieve uitwerking op kinderen.
De natuur helpt zowel kinderen als volwassenen om tot rust te komen. De natuur biedt namelijk de mogelijkheid om je hoofd leeg te maken en weer nieuwe energie op te doen. Op deze manier kunnen kinderen zich weer beter concentreren op hun schoolwerk en andere belangrijke zaken.
Een ander positief punt is dat er in de natuur vaak geen wifi beschikbaar is. De natuur is dus ook de uitgelezen plek om eens even helemaal tot rust te komen en stil te staan om in het moment te zijn of juist om te mediteren.
Oefening
In het door mij geschreven “Bullet journal voor meer zelfvertrouwen’, heb ik ook een oefening opgenomen waarin het kind met het bullet journal de natuur intrekt.
Terwijl het kind deze opdracht uitvoert en daardoor helemaal tot rust komt, ontlaadt het kind van alle prikkels die het gedurende een dag, een week of een maand opgedaan heeft. Op deze manier krijgt het kind de kans om bij overprikkeling te ervaren wat de natuur voor hem of haar kan betekenen om weer tot rust te komen.
In het bullet journal voor meer zelfvertrouwen staan overigens nog veel meer leuke opdrachten waardoor je kind steeds meer over zichzelf leert en daardoor inzichten krijgt en vaardigheden ontwikkelt waardoor het zelfvertrouwen steeds verder zal groeien.
Nieuwsgierig?
Klik hier voor meer informatie over het bullet journal voor meer zelfvertrouwen
Wat doe jij als jouw kind een probleem ervaart?
Los jij het probleem voor jouw kind op?
of
Help jij jouw kind het probleem zelf op te lossen?
Er zijn meerdere antwoorden mogelijk op deze vraag. Er is geen goed en geen fout, als je verder kijkt dan alleen het antwoord op de vraag. Want belangrijk is ook om te weten waarom je tot een antwoord komt.
Tijdens mijn training voor ouders die graag bewuster om willen gaan met hun manier van opvoeden, komt dit ook terug. Het antwoord dat je geeft op deze vraag is namelijk geheel afhankelijk van de situatie en ook van jouw visie op opvoeden en vergeet ook niet dat het afhankelijk is van jullie zelf.
Losse veters
Wanneer het gaat om losse veters en je kind is 12, dan is de kans groot dat je reageert dat je kind dat zelf kan of zou moeten kunnen.
Maar wanneer hetzelfde kind een blessure heeft waardoor het zelf op dat moment niet kan strikken, is de kans groot dat jij het voor je kind doet.
Gevaarlijke situatie
Wanneer je kind zich in een gevaarlijke situatie bevindt, zul je ook meteen handelen en waarschijnlijk niet eerst gaan zeggen dat het niet zo heel handig is om met lucifers te spelen en vragen hoe het kind nu het best het vuur kan gaan doven. Nee, dan handel je ook meteen. Althans, dat zou ik doen, daarna is er tijd om het nog eens te bespreken.
Iets niet vinden
Maar wat doe je als je kind niet het juiste stukje LEGO kan vinden?
Zoek jij dan het stukje LEGO of leer je je kind een vaardigheid aan hoe je dit probleem als dit aanpakt?
IJsje kiezen in de winkel
Of jouw kind weet niet welk ijsje het uit moet kiezen bij de winkel? Want doe je dan? Kies jij dan omdat je niet alles op wil houden en het personeel en andere mensen niet tot last wil zijn? Of help je je kind om een keuze te maken door het te leren hoe je een keuze kunt maken? Of zeg je dat wanneer het kind geen keuze kan maken dat het dan niets krijgt? Allemaal mogelijkheden die je hebt.
Durf jij…
Durf jij keuzes te maken in je opvoeding?
Durf jij je kind zelf problemen op te laten lossen?
Geef jij jouw kind dat vertrouwen of ben jij iemand die graag de controle in handen heeft en los jij alle problemen van je kind op?
Problemen oplossen voor je kind
Wanneer je altijd alle problemen van je kind oplost, ontneem je je kind ook de kans om zelf om te leren gaan met problemen.
Je ontneemt je kind dan ook zelf om creatief te worden in het problemen op te lossen. Je leest meer over hoe ik het doe in deze blog.
Denk jij nu, ik weet eigenlijk niet wat ik het meest doe en hoeveel ruimte ik mijn kind geef.
Neem dit dan eens mee in je gedachten de komende week en sta erbij stil als je kind een probleem ervaart.
Hoe ga jij er daar dan mee om en hoe zou je er mee om willen gaan?
Wil je meer begeleiding?
Mocht je je opvoeding nog eens verder onder de loep nemen en bewuster willen stilstaan bij de opvoeding van je kind? Dan is de training ‘Meer gezinsgeluk door bewust ouderschap’ iets voor jou!
Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie!
Van welke 3 kwaliteiten ga jij deze week gebruik maken?
In deze woordzoeker zijn een heleboel kwaliteiten verstopt.
Kwaliteiten die jij als ouder in kunt zetten wanneer je iets tegen komt dat even niet zo lekker loopt.
Welke drie kwaliteiten vind jij waarvan jij deze week gebruik gaat maken?
* ambitieus * analytisch * avontuurlijk * behulpzaam * belangstellend * beleefd * bescheiden * beschermend * betrokken * betrouwbaar * blij * consequent * creatief * daadkrachtig * doortastend * dromerig * duidelijk * eerlijk * empathisch * energiek * enthousiast * fantasievol * flexibel * geduldig |
* gevoelig * gewetensvol * gezagsgetrouw * gezellig * grappig * gul * handig * humoristisch * improviserend * initiatiefrijk * inlevingsvermogen * inspirerend * intuïtief * inventief * knuffelig * krachtig * leergierig * lief * loyaal * luisteraar * moedig * netjes * nieuwsgierig |
* nuchter * ondeugend * openhartig * opgeruimd * oprecht * organiserend * positief * proactief * relaxed * serieus * slim * snel * sociaal * speels * spontaan * sportief * sterk * stoer * tactvol * toegewijd * trouw * veelzijdig * wijs * zacht |
9 tips voor direct een betere sfeer in het gezin
Herken je dat de sfeer steeds minder wordt als jouw kinderen zich vervelen? Vooral als het ook nog eens geen lekker buiten-speel-weer is. Met een beetje pech zit je met kinderen die dan alleen maar kunnen zeuren…
Het liefst wil je natuurlijk dat je een gezellige sfeer in huis hebt. Laat dat nu eigenlijk een fluitje van een cent te zijn om er verandering in te kunnen brengen. Aan jouw de keuze om de sfeer omlaag te brengen of juist omhoog zodat er weer een positieve sfeer in huis komt.
Maak een praatje tijdens het eten
Tijdens het eten kun je natuurlijk lichte gesprekken voeren maar je kunt het ook wat pittiger maken. Wanneer je de sfeer wil verbeteren, is een slim om een gespreksonderwerp te verzinnen waar iedereen vrolijk van wordt.
Maak een bucketlist voor het hele gezin
Wat zouden jullie dit jaar allemaal willen doen? Of wat zouden jullie binnen nu en 3 jaar graag gedaan willen hebben? Verzamel alle ideeën en niets is te gek. Het zijn namelijk dingen die je graag zou willen, de uitvoering hoef je nu nog niet te bedenken. Vergeet niet dat dromen mag!
Ga wandelen en ga op schattenjacht
Wanneer je gaat wandelen, gebeurt er iets in je hersenen waardoor je weer rustiger wordt. Ik schreef al eens eerder een blog over waarom wandelen goed voor je is. Weet je dat het ook erg leuk is om op schattenjacht te gaan? Wanneer je in de buurt van het strand woont, kun je natuurlijk op het strand gaan struinen maar ook wanneer je niet aan de zee woont kun je prima op schattenjacht gaan. Heb je bijvoorbeeld als eens aan geocachen gedacht?
Bak koekjes
Liefde gaat door de maag. Die uitspraak ken je vast wel. Wat houd je nu dan nog tegen om samen met je kinderen koekjes te gaan bakken. Misschien heb je wel hele leuke vormpjes die je kunt gebruiken.
Houd een pyjama-disco-party
Gordijnen dicht, licht uit en spot aan! Muziek op standje tien en dansen maar. Wie bedenkt het gekste dansje en wie kan het beste mee zingen met foute muziek? Misschien kun je tijdens het avondeten al bedenken welke liedjes er op de playlist moeten komen?
Houd een Familie-filmavond
Nog zo’n leuke familieavond kun je organiseren door samen film te gaan kijken. Vooraf maak je natuurlijk nog een flinke bak popcorn klaar en zorg je dat er wat lekkers bij te drinken is.
Zoek samen een leuke familiefilm uit waarbij je lekker kunt lachen met z’n allen!
Speel verstoppertje
Wie heeft de beste verstopplek ontdekt? Verstoppen in huis kan natuurlijk ook als het buiten pijlenstelen regent. Maar wanneer het mooi weer is, kun je natuurlijk ook met heel je gezin naar het bos gaan om verstoppertje te spelen.
Vertel grapjes
Lachen is altijd goed om te zorgen voor een betere sfeer. Humor heeft een magische werking op de mens. Want hoe moeilijk is het om niet te lachen om een goede grap? Naast het vertellen kun je natuurlijk ook hilarische familiemomenten ophalen. Wie weet heb je er zelfs nog wel filmpjes of foto’s van!
Speel een gezelschapsspelletje
Wanneer jullie van spelletjes spelen houden? Dan is dat natuurlijk ook een waardevol momentje om te creëren of een betere sfeer te krijgen. Het is dan natuurlijk wel handig als iedereen ook tegen verliezen kan. Je kunt ook juist kiezen voor spellen waarbij je moet samenwerken, dan hebben de ruzie-makertjes juist elkaar nodig om jou als ouder in te maken.
Het je nu vaker momenten dat het niet zo lekker loopt in het gezin
en je bent op zoek naar meer rust, harmonie en gezinsgeluk,
download dan het gratis ebook “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk”
5 manieren om je kind leren om te gaan met faalangst
Wanneer jouw kind bang is om te falen, heeft dat natuurlijk ook invloed op het zelfvertrouwen van het kind en het kan ook invloed hebben op de prestaties van je kind.
We kennen allemaal wel momenten dat we spanning ervaren als we iets gaan doen waarvan we graag willen dat het goed gaat of dat we een goed resultaat willen behalen. Een beetje gezonde spanning is niet erg maar wanneer de gezonde spanning omslaat in angst om te falen is dat natuurlijk niet goed. In deze blog geef ik 5 manieren op je kind te leren om te gaan met faalangst.
Hoe uit faalangst zich?
Faalangst kan zich op verschillende manieren uiten. Het meest bekende is eigenlijk wel het je niet goed voelen door de spanning. Lichamelijke klachten als klamme handen; buikpijn, hoofdpijn. Maar ook klachten als een neerslachtig gevoel of overstuur zijn, horen erbij en zijn over het algemeen wel bekend.
Echter kan een kind er ook voor kiezen om de mogelijkheid tot mislukking te vermijden en gewoon niet eens aan iets beginnen. Denk maar eens aan de kinderen die onderpresteren op school. Want als je het niet doet, kun je ook niet falen…
Het is zo belangrijk om fouten te durven maken…
… want hé als iets niet is gegaan zoals het moet,
heb je niet gefaald,
nee, je hebt een manier gevonden die niet werkt
en dat biedt weer nieuwe kans om een manier te vinden die wel werkt.
Wat helpt?
Bovenstaande herken je wellicht ook nog wel uit je eigen jeugd of misschien heb je er nu zelf ook nog wel eens last van op bepaalde momenten. Wanneer je het patroon van angst om te falen wil doorbreken, zijn er een aantal zaken die je kunt doen.
Allereerst wil je zorgen dat de negatieve invloed niet permanent hoeft te zijn en dat kun je doen door één van de onderstaande manieren toe te gaan passen in het leven van jouw kind.
De 5 manieren om je kind om te leren gaan met faalangst zijn:
-
- Zorg dat je kind weet en voelt dat je onvoorwaardelijk van hem of haar houdt.
- Pak de juiste mindset
- Benadruk de inspanning in plaats van het resultaat
- Wat is het ergste dat kan gebeuren?
- Leren door ervaring
Zorg dat je kind weet en voelt dat je onvoorwaardelijk van hem of haar houdt.
Kinderen hebben net als volwassenen de neiging om het gevoel van eigenwaarde te koppelen aan wat anderen over hen zeggen of denken. Op de een of andere manier zijn er ook kinderen die ook denken dat de waardering van de ouders gekoppeld is aan de prestaties die de kinderen leveren. Dat houdt dus in dat jij als ouder je dus ook bewust moet zijn van hoe jij als ouder reageert op succes en falen. Zorg er dan ook voor dat je altijd van je kind zult houden en dat je trots bent op hoe het zich inzet en doorzet. Wist je dat je zelfs trots kunt zijn op jouw kind hoe het omgaat met fouten en tegenslagen?
Pak de juiste mindset
Mindset is een woord wat je tegenwoordig overal tegenkomt. Maar dat is niet voor niets. Je manier van denken is namelijk ook van grote invloed op hoe je je voelt en hoe je omgaat met dingen die je moeilijk vindt, met uitdagingen en problemen dus.
Carol Dweck heeft er hele begrijpbare boeken over geschreven, dus als je er meer over wil weten, is dat zeker een aanrader.
Je hoeft niet te denken dat alles mogelijk is als je maar positief denkt, maar wel dat je uitgaat dat er altijd wel iets is wat zou kunnen lukken of lichtpuntjes zoekt. Dan kijk je al door een andere bril. En ook hier geldt weer dat dat wij als ouders en volwassenen een levend voorbeeld zijn voor de kinderen. Wanneer jij dus zelf vooral denkt vanuit een fixed mindset, hoe wil je dan bereiken dat je kind wel een groeimindset ontwikkelt?
Benadruk de inspanning in plaats van het resultaat
Wanneer je kind een tegenvallend resultaat heeft, of dat nu bij de voetbal is, bij de hockey of op school, dat maakt niet uit. Eigenlijk werkt het overal hetzelfde. Wanneer je alleen het resultaat belangrijk vindt, ontdek je niet wat er nu wel of niet werkt om tot het gewenste resultaat te komen. Wanneer je leert wat er niet goed werkte en je past dat aan, dan kun je pas echt leren van je fouten. Maar ook wat werkte nu wel waardoor het nu wel gelukt is? Dan kijk je naar de inspanning die geleverd is om een resultaat te bereiken. En aan die inspanning valt te sleutelen, wat weer een effect kan hebben op het resultaat.
Wat is het ergste dat kan gebeuren?
Verken het probleem met je kind en bekijk samen eens wat er allemaal zou kunnen gebeuren als het kind de uitdaging aan zou gaan waar het nu bang voor is om te falen. Verken wat goed kan gaan. Wat er mis kan gaan maar ook wat het ergst is wat er kan gebeuren.
Bekijk daarna wat het meest waarschijnlijk is dat zal gaan gebeuren. Bedenk bij alle genoemde mogelijke resultaten ook wat jouw kind kan doen om dit resultaat te bereiken en wat het eventueel zou kunnen doen om het te voorkomen.
Maar bespreek ook wat jij als ouder zou doen en bespreek daarbij ook wat jij zou doen als het ergste zou gebeuren. Juist door te bespreken hoe jij als ouder omgaat met dingen die je moeilijk vindt, kan dat voor jou kind stimulerend werken.
Leren door ervaring
Hoe graag je je kind ook gelukkig wil zien. Falen hoort er nu eenmaal ook bij. Wanneer je jouw kind de kans ontneemt om te falen, besef je dan eens wat je je kind eigenlijk ontneemt. Je ontneemt je kind dan om om te leren gaan met frustratie of teleurstelling, om te leren en te evalueren. Dus hoe goed bedoelt ook, alle hobbels uit de weg weghalen, is niet waar je je kind het meest mee helpt, maar ook niet het gevoel van overwinning van een moeilijk obstakel. Zorg er dus voor dat je geen curlingouder wordt! Geef je kind dus ook de ruimte om te falen en te leren. Bespreek samen hoe het tot oplossingen kan komen voor een probleem dat het tegenkomt. En draag dan niet zelf de oplossing altijd aan, maar leer je kind zelf creatief te denken. Op die manier kan het namelijk ook op een moment dat jij er niet bij bent zelf een oplossing bedenken.
Vergroot op een leuke manier het zelfvertrouwen van je kind!
Lukt het je niet om je kind op te leren gaan met faalangst?
Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend gesprek voor kindercoaching voor jouw kind.
4 manieren om ruimte te geven voor het uiten van negatieve gevoelens
Ken je dat, je kind loopt te mopperen en niets is goed?
Dan weet je vast ook dat het door kan blijven gaan als je er geen ruimte voor geeft om het te uiten…
Daarom geef ik je nu 4 manieren om ruimte te geven voor het uiten van negatieve gevoelens. Regelmatig kom ik namelijk in mijn praktijk als kindercoach kinderen tegen die moeite hebben met het uiten van negatieve gevoelens. Dat zorgt voor wrijvingen in het gezin en dat staat het gezinsgeluk enigszins in de weg.
Om je op weg te helpen met hoe jij als ouder dit probleem met je kind kunt tackelen, deel ik deze 4 manieren met jou.
In de infographic hierboven (deze kun je downloaden!) geef ik je 4 manieren om ruimte te geven voor het uiten van negatieve gevoelens.
Want ruimte geven heeft meer effect dan de gevoelens negeren of ze helemaal af te keuren.
Want net als het mogen uiten van blijdschap en verdriet is ook het mogen uiten van negatieve gevoelens belangrijk bij het in balans kunnen blijven.
De vier manieren zijn:
-
Introduceer een klaaguurtje
-
Maak een “stomme dingen doosje”
-
Introduceer de magische wegspoeldouche
-
Maak een mopperwandeling
Vergeet niet:
Je hoeft niet alles op te lossen,
Je hoeft niet alles te sussen,
Het enige wat hoeft, is er te zijn en oprecht te luisteren.
7 manieren om weer rustig te worden
Heb je van die momenten dat het je eigenlijk allemaal even een beetje teveel wordt?
Met deze 7 tips zorg jij ervoor dat je weer rustig kunt worden.
Wil jij deze infographic graag thuis ophangen?
Download deze dan hier!
- Neem een time-out
en drink rustig een glaasje water - Denk aan iets leuks
Denk terug aan iets wanneer je je fijn voelde. - Adem rustig in en uit
Adem 10 keer rustig in en uit en voel de rust terugkomen - Maak een wandeling in de natuur
Wanneer je een wandeling maakt door de natuur zorgt de natuur ervoor dat je rustiger wordt in je hoofd. - Geef of vraag even een knuffel
Een knuffel vermindert stress en geeft een rustig, relaxed gevoel. - Praat even met iemand
Door te praten met iemand die je vertrouwd, kun je vertellen hoe je je voelt en misschien kan de ander jou wel helpen als je dat graag zou willen. - Zoek een rustig plekje
Trek je even terug op een rustig plekje om naar muziek te luisteren, een boek te lezen of door even te tekenen.
Ruzie maken hoort erbij in het leven van een kind
Als ouder kun je er soms echt een punthoofd van krijgen als je kinderen weer eens ruzie hebben…
Als ze weer eens ruzie maken over dat hij door haar raam kijkt in de auto. Of als zij iets heeft gezegd dat niet aardig is. Of dat hij zijn toren heeft omgegooid. Je kunt vast nog veel meer redenen bedenken waarom je kinderen ruzie hebben en als je dat niet kunt dan vraag je kind maar eens als het moe is en een kort lontje heeft.
Maar bekijk het eens anders.
Hoe fijn is het als je thuis veilig kunt oefenen met ruzie maken?
Juist thuis waar kinderen zich veilig voelen kunnen ze van elkaar leren en ook ruzie maken hoort daarbij.
Want hoe maak je eigenlijk ruzie en ook niet geheel onbelangrijk, hoe los je een ruzie weer op?
Grijp dan ook niet meteen als ouder in wanneer je kinderen ruzie maken.
Kijk eerst even of jouw kinderen er zelf uitkomen.
Geef ze de ruimte om te leren.
Ze leren namelijk voor zichzelf op te komen, om te gaan met frustraties, onderhandelen etc.
Wanneer grijp je in en hoe doe je dat?
Wanneer je besluit om in te grijpen kijk dan verder dan het gedrag van je kind.
Dus niet alleen naar de situatie waarin de situatie is ontstaan. Vaak ligt de oorzaak van de ruzie namelijk ergens anders.
Luister naar de verschillende verhalen over de ruzie
Luister naar de verschillende verhalen over de ruzie van de kinderen en verwoord wat jij zelf hebt gezien.
Wanneer de kinderen elkaar niet begrepen hebben en er is een misverstand ontstaan, verwoord dan dit misverstand en geef als het ware ondertiteling bij wat ieder kind eigenlijk bedoelde.
Leeftijdsafhankelijk
Besef dat het je kunnen verplaatsen in de ander echt leeftijdsafhankelijk is. Vooral kleuters zijn dit nog volop aan het leren en meestal gaat dit pas beter als ze een jaar of zeven zijn.
Leer kinderen om ruzies op te lossen
Leer kinderen ook hoe ze samen weer tot een oplossing kunnen komen en wanneer een excuses op zijn plaats is.
En vergeet niet dat excuses eigenlijk pas effectief zijn als ze ook echt gemeend gegeven worden….
… dus dat betekent ook dat als jij van je kind verlangt dat het zijn excuses aanbiedt dat je je er bewust van moet zijn dat een kind zijn excuses kan aanbieden maar het niet meent.
Stel de vraag of hij het meent dan ook niet als je bij voorbaat al weet dat het antwoord je niet aanstaat.
Agree to disagree
Tenslotte vergeet niet dat het ook oké is om het niet met elkaar eens te zijn.
Dat kan ook een uitkomst zijn van een conflict.
Vooral als het een gezamenlijke conclusie is dat je het niet met elkaar eens zult worden.
5 alternatieve vragen voor “Hoe was je dag?”
Herken je dit?
Je kind komt uit school en de vraag: “Hoe was je dag?” floept er al uit voordat je er erg in hebt.
Je kind geeft geen antwoord of roept: “goed” of “saai”.
Nu is dat net zo inhoudsloos als jouw vraag voor je kind.
Want tja, zeg nu eerlijk op een dag gebeuren toch zoveel dingen…
Wat wil je nu eigenlijk weten?
Wanneer je je vraag veel specifieker maakt, maak je het voor je kind ook makkelijker om te antwoorden.
Enkele voorbeelden zijn:
- Waardoor moest je vandaag lachen?
- Wat heb je op school geleerd bij wereldoriëntatie (of taal, rekenen, etc?)
- Wat was vandaag makkelijker dan gisteren?
Door je kind te vertellen dat oefenen een verschil maakt, help je een positief zelfbeeld en een groei mindset te creëren. - Met wie heb je vandaag samengewerkt?
- Wat heb je gespeeld tijdens de pauze en met wie?
Welke vraag stel jij morgen als je kind uit school komt?