Laat je kind tot rust komen m.b.v. een geleide meditatie

We leven in een drukke wereld waardoor er veel prikkels op ons afkomen.
Wanneer je kinderen op jonge leeftijd al leert te mediteren, leer je hen bewust te ontspannen.
Meditaties kunnen kinderen helpen om overprikkeling te voorkomen of om juist te ontladen.

Wanneer een kind eenmaal heeft leren mediteren, kan het hier een heel leven lang plezier van hebben.

Onderstaande meditatie heb ik speciaal voor kinderen geschreven om even heerlijk tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.

Wil je graag een pdf ontvangen waarop de meditatie staat zodat je die kunt voorlezen zowel thuis als in de klas?
Kijk dan op de pagina met downloads