“Blijf met elkaar verbinden” dat klinkt echt heel cliché, hoor ik sommigen al zeggen en komt je misschien je neusgaten uit omdat je het zo vaak hoort de laatste tijd. Maar wat is dat nu met elkaar verbinden?
Het is niet elkaar even bellen en de boodschappen doorgeven die gehaald moeten worden.
Het is ook niet je to-do-lijstje afvinken en een sociaal wenselijk berichtje sturen naar je zieke collega of familielid.
Nee, het is echt tijd vrij maken voor de ander. Echt even contact maken met de ander. Echt vragen hoe het met de ander gaat.
Echt luisteren naar wat de ander bezighoudt. Belangstelling tonen in de behoeften en het verhaal van de ander.
En dan niet om jouw mening te geven over wat de ander verteld. Nee, oprecht belangstelling in de ander tonen, empathie tonen.
Empathisch luisteren
Wanneer je empathisch gaat luisteren, luister je als het ware tussen de regels door. Dat betekent dat je de emotie hoort, dat je ook de non-verbale signalen waarneemt.
Echt luisteren om te luisteren in plaats van luisteren om te reageren. Je stemt echt af op elkaar. Je kijkt elkaar in de ogen en ziet de persoon achter het gezicht. Je toont belangstelling in het verhaal achter de persoon. Je laat de ander voelen dat hij of zij zichzelf mag zijn en echt mag vertellen wat er in hem/haar leeft. Je geeft de ander de ruimte om zichzelf bloot te geven en kwetsbaar op te stellen.
Niet omdat je het idee hebt dat je het moet of omdat je je verplicht voelt, maar omdat je oprecht geïnteresseerd bent in de ander en hoe het met hem of haar gaat.
Soms is het een klein gebaar maar wordt het enorm gewaardeerd…
Wie ga jij vandaag verblijden met echt contact?
In mijn e-book: “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk, geef ik je nog meer tips voor meer verbinding.
Speciaal voor ouders die streven naar meer rust, harmonie en gezinsgeluk door bewust ouderschap.
Een andere mooie manier om meer verbinding te maken met je kind en ook het zelfvertrouwen te vergroten van je kind is het Bullet Journal voor meer zelfvertrouwen.
Dit delen:
Wanneer heb jij voor het laatst echt geluisterd?
Vaak horen we elkaar wel praten maar wordt er niet echt geluisterd naar wat de ander eigenlijk probeert te vertellen.
Luister jij alleen naar datgene wat de ander letterlijk zegt of luister jij verder?
Luister jij naar wat de ander te vertellen heeft?
Gewoon zonder oordeel over wat hij of zij zegt?
Zonder dat je in gaat vullen wat hij/zij wel zal bedoelen?
Wanneer heb jij verder doorgevraagd wat iemand echt bedoeld?
Wanneer heb jij naar de ander geluisterd met de intentie de ander te begrijpen?
Ik vind het belangrijk dat wanneer je een gesprek voert dat je echt luistert naar wat de ander zegt.
Tijdens het schrijven van Luisterkindafstemmingen merk ik dat dit een thema is wat regelmatig terug komt.
Diverse kinderen geven aan dat ze graag gehoord en gezien willen worden.
Ook al zijn ze nog jong, ook zij hebben een stem die gehoord mag worden.
Want hoe fijn is het als een ander echt eens tijd voor jou vrij maakt om te luisteren naar wat je graag wil vertellen.
Naar jouw verhaal.
Laten we gehoor geven aan de wens van deze kinderen en laten we terug gaan naar de bedoeling van communiceren.
Laten we weer echt open en oprecht gaan luisteren naar elkaar.
Laten we weer verbinding maken met de ander.
Laten we elkaar weer gaan zien en horen.
Laten we een waardevolle verbinding maken met elkaar…
Dit delen:
Luisterdier
Vraag jij je weleens af wat er in jouw dier omgaat?
Zou jij wel eens willen weten wat jouw dier jou te vertellen of juist te vragen heeft?
Net als bij een Luisterkind-afstemming bij mensen kan ik op energetisch niveau met jouw dier praten.
Bij een Luisterdier-afstemming krijg je de kans om te luisteren naar wat je dier je op zielsniveau te vertellen heeft.
Dat kan de ene keer een mooi verhaal zijn en wellicht een andere keer een schokkend verhaal.
Maar telkens weer het verhaal wat jouw dier aan jou te vertellen heeft.
Ik maak op afstand contact met jouw dier. Het hoeft dus niet lijfelijk in een praktijk aanwezig te zijn. Sterker nog je dier hoeft ook thuis niet op een bepaalde tijd op een bepaalde plaats te zijn met mij te kunnen praten. Tijdens de Luisterdier-afstemming die ik maak met gebruik van een foto die je mij via de mail toestuurt.
Interesse?
Deze referentie op facebook spreekt voor zich en deel ik graag:
Nog meer referenties:
Kim over de Luisterdier-afstemming van haar hond:
“Bij het aanvragen van de Luisterdierafstemming heb ik er rekening mee gehouden dat het wellicht heel confronterend zou kunnen zijn.
Ik ontdekte dat een deel van de antwoorden van Min ook heel erg op mezelf slaan, en ik mag eens kritisch kijken hoe ik dat voor mij én voor haar beter zou kunnen reguleren.
Het allerfijnst aan een Luisterdierafstemming vind ik dat het een inkijkje geeft in wat er in je huisdier omgaat. Het heeft er voor gezorgd dat ik bewuster omga met haar en mijn energie en ik nóg beter oplet wat ons blij maakt en wat niet.
Het gaf me een bewustwording van iets wat ik eigenlijk al wist, maar nu opnieuw met de neus op de feiten werd gedrukt.
Ik zou absoluut een Luisterdierafstemming aan anderen aanbevelen, eigenlijk klopte alles wat je zei, alleen komt mijns inziens haar vermoeidheid (en de mijne) veel meer door enorme hooggevoeligheid en daarmee overprikkeling i.p.v. leeftijd. Daar werk ik nu aan voor ons beiden.
De van de begeleidende mail toen ik de Luisterdierafstemming ontving, was fijn en precies persoonlijk genoeg.”
Jan en Andra over de Luisterdier-afstemming van hun hond:
“Kortgeleden hebben we een 2e Luisterdierafstemming voor onze hond, Molly, aangevraagd bij Christianne. De 1e keer heeft ons ook goede handvaten gegeven, en nu was er een traumatische situatie voor onze Molly geweest, díe al een trauma met zich mee draagt.De afstemming nu geeft ook weer duidelijkheid en mogelijkheden, om samen met Molly het vertrouwen terug te geven en krijgen. Wel kost het tijd, veel tijd, maar dat is niet erg. Molly laat zien, dat ze graag wil en wij doen dat ook. Haar de ruimte geven om haar trauma te transformeren.
Dat kan, door haar steeds ook te laten zien dat wij van haar houden en kijken en luisteren, wat zij aangeeft. Er zijn dingen bij, die we herkennen, waar we al wat mee doen, en andere niet. Die zijn dan een mooie aanvulling om er bij te pakken.
Het verslag van de afstemming printen we dan ook uit en leggen het op tafel, om het zo even te kunnen pakken en te lezen en dan … ‘oh ja..is ook zo’ … te denken.Het allerfijnst aan een Luisterdierafstemming vind ik het inzicht krijgen in hoe Molly zich voelt en wat ze graag wil. Daarnaast duidelijkheid in ons eigen gedrag krijgen.
We zien resultaat want Molly is meer en meer blij naar het baasje. Het is 2 x geweest, dat ze ook weer met hem naar buiten wilde, dat ze het zelf aangaf en wij het opmerkten.
Het specifieke voorval heeft dusdanig ingegrepen op ons alle 3, dat we samen op weg zijn en dat is best intensief. En met de afstemming als handleiding, gaat dat lukken.
Als ik iets moet noemen uit de Luisterdierafstemming wat we heel waardevol vinden is dat het contact van jou, Christianne, naar onze Molly, de liefde die daarin te voelen is, het vertrouwen wat Molly in haar heeft en wij ook 🙂
Wij bevelen een Luisterdierafstemming dan ook echt aan!”
Lonneke over een Luisterdierafstemming van haar paard:
De Luisterdierafstemming heeft mij rust gebracht, alles komt goed. Het heeft mij vooral vertrouwen gegeven.
Maar ook het kritisch naar mezelf kijken en aan mezelf blijven werken.
Het allerfijnst is dat het echt vanuit het dier is geschreven, maar wel echt herkenbaar
De bevestiging van wederzijds respect en liefde heeft zeker effect op onze onderlinge band.De Luisterdierafsteming heeft mij bevestiging gegeven van mijn merrie een bijzondere dame is.
Een tijd terug zei iemand dat we haar het beste konden laten inslapen.
Wij hebben dat niet gedaan, omdat we beiden voelden dat het goed kwam.Voor mij geen belemmeringen om een afstemming aan te vragen!
Ik ga zeker weer contact opnemen als ik vastloop met een kind of dier.
Jolanda over een Luisterdierafstemming van haar kat
“Ik vond het heel goed en heel mooi verwoord.
Mijn gevoel is bevestigd en als mijn kat zich nu begint te wassen (om zich een houding te geven) kijk ik daar heel anders na dan voorheen. Ik begrijp hem beter. en de lichamelijke ongemakken/pijntjes vond ik ook heel waardevol.
Het allerfijnst aan een Luisterdierafstemming vind ik dat je je dier beter gaat begrijpen. Ik voel nu een hechtere band met mijn kat.”
Voor alle duidelijkheid ik verhelp geen ziektes of aandoeningen.
Ik ben geen dierenarts en ben ook geen vervanging van een dierenarts. Het blijft belangrijk om bij klachten/twijfel altijd eerst de dierenarts te raadplegen. Ik ben er alleen om helder te krijgen wat er in de energie scheelt door middel van een Luisterdierafstemming. De stappen die je daarna neemt zijn voor ieders eigen verantwoording.
Dit delen:
Meditaties
We leven in een drukke tijd waarin veel van ons verwacht wordt en ook van kinderen. Mediteren kan rust brengen.
Er komen heel veel prikkels op een kind af die het allemaal moet zien te verwerken. Soms lukt dat allemaal niet zo goed en heeft een kind echt even rust nodig. Maar echt leren om je te ontspannen, is iets wat vaak niet zomaar vanzelfsprekend is.
Een van de manieren waarop je kunt ontspannen is door middel van meditatie of visualisaties.
Door meditatie leer je je aandacht te richten en door te visualiseren leer je scheppend – dus creatief – bezig te zijn.
Door middel van visualisaties leert een kind om zijn/haar gedachtewereld tot rust te brengen en de aandacht ergens op te richten zonder prikkels van buitenaf. Buiten dat je dus bezig bent met je te ontspannen, leer je onbewust nog veel meer!
Voordelen van visualisaties/meditaties voor kinderen
Kinderen krijgen zelfvertrouwen door te mediteren. Ze worden fantasierijk en creatief van visualisaties. Ze concentreren zich beter en worden zelfbewuster.
Wanneer je visualisaties doet voor het naar bed gaan wordt zijn ze leuk en betoverend. Daardoor slapen kinderen rustiger en hebben ze minder kans op nachtmerries omdat meditatie ze een rustig en veilig gevoel geven.
Voordelen van visualisaties/meditaties met kinderen voor thuis
Natuurlijk heeft een ouder er baat bij als het naar bed gaan minder stress oproept. Je zult merken dat wanneer je dit regelmatig doet dat je kind meer rust in zich krijgt en dat het daardoor ook meer rust in een gezin geeft.
Als ouders krijg je de kans je aan het eind van een drukke dag samen met je kind(eren) te ontspannen. Wat goed is voor de ontwikkeling van een sterke band met je kind omdat je samen bezig bent met iets wat kwaliteit en inhoud geeft.
Voordelen van visualisaties/meditaties met kinderen op school
Ja, ook op scholen kun je mediteren en visualiseren en het levert ook nog voordelen op.
Buiten dat het een leuke activiteit is, kunnen kinderen zich beter op hun werk concentreren omdat ze door de meditaties beter leren luisteren en zich beter concentreren.
De werksfeer in de klas gaat erop vooruit wanneer de kinderen rustiger en meer geconcentreerd worden.
Tip!
Je kunt een kind ook zich even terug laten trekken en het naar muziek laten luisteren die het graag hoort. Het is zelfs mogelijk om het naar luisterverhalen of kindermeditaties te laten luisteren. Wellicht heeft het kind een voorkeur voor speciale muziek waar het rustig van wordt. Zo heb je ook relaxmuziek voor kinderen.
Wanneer je dit op een mp3-speler zet, kan het kind het op een plekje doen waar het zich graag terug trekt zoals bijvoorbeeld op de eigen kamer of wellicht een “geheime” hut op zolder.
Leuke meditaties en visualisaties in boeken
In onderstaande boeken vind je leuke meditaties en visualisaties in boeken
Een paar visualisaties / meditaties uit het boek “De Wens Ster”
Bestel hier het boek De Wensster.
Voorbeelden uit “De Wensster”
Dit delen:
Luisterkind
Gezinsgeluk = Stralende kinderen en gelukkige ouders.
Ik help gezinnen en gezinsleden (dus zowel kinderen als ouders) die meer rust, harmonie en geluk nastreven door bewust ouderschap, coaching op maat en inzichten & praktische handvatten te geven.
Luisterkind is één van de mogelijkheden om je daar bij te helpen.
Vraag jij je wel eens af wat er toch in dat kleine koppie van een kind om kan gaan?
Er zijn van die momenten dat je als het ware toch eigenlijk wel een beetje (en soms een beetje veel) met je handen in het haar zit.
Bijvoorbeeld wanneer je met je kind vastloopt met een probleem waar jullie tegenaan lopen of er is iets waar je de vinger niet precies op kunt leggen, dan wil je daar graag verandering in brengen.
Je hebt misschien al een aantal dingen geprobeerd, maar het wil maar niet lukken om er beweging in te krijgen zodat alles weer wat fijner gaat voor jou en je kind.
Gelukkig is er een mogelijkheid om je daarbij te helpen!
Door middel van een Luisterkindafstemming kan ik je namelijk inzichten en praktische handvatten geven voor het gedrag van je kind of waar je dan ook tegenaan loopt.
Met die inzichten en praktische handvatten kun jij dan thuis aan de slag gaan en dit zal een positieve invloed hebben op je kind en jou als ouder. De inzichten en handvatten komen immers vanuit het kind zelf.
Hoe fijn is het wanneer jullie weer gezinsgeluk kunnen ervaren en dus waar de kinderen weer stralen en jullie als ouders ook weer gelukkig zijn.
Als ouder weet ik maar al te goed dat het fijn is als iemand je net weer even kan helpen waardoor alles weer lekker loopt. Dat is ook de reden dat ik Luisterkind in willen zetten om andere gezinnen ook weer die kracht te laten ervaren van gezinsgeluk.
Een Luisterkindafstemming is een gesprek tussen jouw kind en mij.
Wanneer ik een Luisterkindafstemming maak, voer ik een gesprek tussen jouw kind en mij.
Ik ga in gesprek met je kind en van dat gesprek ontvang je een schriftelijk verslag.
In dat verslag leg ik dan vast wat we besproken hebben en hoe je kind het probleem waarmee je bij mij komt, ervaart en wat het nodig heeft om verandering aan te brengen om het probleem aan te pakken. Wanneer we klaar zijn, ontvang je van mij het verslag via de mail.
Door middel van dat verslag geef ik je dus inzichten maar ook praktische handvatten waar je meteen mee aan de slag kunt gaan en de verandering in kunt gaan zetten.
Hoe gaat dat gesprek dan eigenlijk in z’n werk bij een Luisterkind afstemming?
Welnu, bij een Luisterkindafstemming maak ik een verbinding tussen jouw kind en mij mogelijk in de energie. Dat klinkt wellicht een beetje vaag maar wanneer je het vergelijkt met het afstemmen op de juiste radiofrequentie van een radiozender waar je graag naar wil luisteren, is het vast meteen een stuk duidelijker.
Wanneer ik op de juiste frequentie af heb kunnen stemmen, vindt ons gesprek plaats. Dat gesprek vindt plaats in de energie en met het onderbewuste van je kind.
Graag een stukje uit een afstemming lezen?
Lees hier een stukje uit een afstemming van een meisje dat niet alleen haar ouders iets te vertellen had maar ook een boodschap voor de rest van de wereld.
Wist je dat ik ook Luisterkindafstemmingen voor volwassenen schrijf?
Wil je al meteen aan Luisterkindafstemming aanvragen?
|
|
Deze referentie spreken voor zich, met trots deel ik ze met je:
Door middel van die afstemming krijg je dus van mij inzichten en praktische handvatten waarmee je thuis aan de slag kunt gaan.
Voordeel
Het voordeel van het werken in de energie is dat er in de energie geen sprake is van tijd en ruimte waaraan je gebonden bent. Het maakt dus niet uit waar je kind op dat moment is, of waar ik op dat moment ben. Je kind hoeft dus niet eens bij mij in mijn praktijk aanwezig te zijn. Je kind kan gewoon lekker doorgaan met het eigen leventje, terwijl ik op je kind afstem.
Sterker nog het hoeft niet eens op een afgesproken tijdstip ergens op een stoeltje te gaan zitten en wachten tot ik klaar ben met het schrijven van de afstemming. Dat is allemaal niet nodig. Heerlijk toch?!
Voor wie?
Een Luisterkindafstemming helpt ouders die meet rust, harmonie en geluk nastreven in hun gezin en zich daar zelf ook voor in willen zetten. Wanneer je de Luisterkindafstemming van mij ontvangt, krijg je van mij inzichten en praktische handvatten waarmee je thuis meteen aan de slag kunt gaan.
Wanneer je verwacht dat ik met een toverstaf je even rondzwaai en dat je zelf niets hoeft te doen, moet ik je helaas teleurstellen. Dan bereik je niet wat je kunt bereiken met een afstemming.
Juist doordat ik in de energie gewekt heb met je kind in de combinatie met de praktische handvatten die je krijgt, kan er verandering mogelijk gemaakt worden.
Wist je dat?
Wist je trouwens dat deze methode geschikt is voor iedereen die gehoord wil worden, kinderen, volwassenen, iedereen van 0 tot 100+.
Dat betekent dus dat je ook een Luisterkindafstemming voor jezelf kunt aanvragen!
|
|
|
Wist je dat er ook nog speciale afstemmingen zijn?
Naast het aanvragen van een gewone Luisterkind-afstemming is het ook mogelijk om een speciale Luisterkindsafstemming aan te vragen.
- Er zijn ook Luisterkindafstemmingen voor volwassenen.
- Een speciale Luisterkindafstemming is een Familie Verbond afstemming en is een afstemming op het hele gezin tegelijkertijd en niet op één op één zoals bij een familieopstelling.
- Een andere speciale Luisterkindafstemming is een Levensbrug Afstemming en is een afstemming op mensen die overleden zijn; ongeboren kinderen (denk aan miskraam of abortus); doodgeboren kinderen; mensen die in coma liggen; mensen die op de intensive Care liggen en niet meer zelfstandig kunnen praten; mensen die een vorm van dementie, Alzheimer of Korsakov hebben of mensen die zelfmoord hebben gepleegd.
- Ook is het mogelijk om een Luisterkindafstemming voor een dier aan te vragen dit is een Luisterdier Afstemming
|
|
|
Laten we samen kijken hoe ik je kan helpen!
Laat hier je gegevens achter en dan neem ik contact met je op.
Dit delen:
