Op 4 mei herdenken we in Nederland om 20.00 uur de oorlogsslachtoffers door 2 minuten stil te zijn. We herdenken dan iedereen die tijdens de Tweede Wereldoorlog is omgekomen of vermoord en iedereen die is omgekomen in oorlogssituaties en bij vredesoperaties na de Tweede Wereldoorlog.
Oorspronkelijk andere invulling
Wist je dat het oorspronkelijke idee was dat we de eerste minuut diegene die zijn overleden herdenken en de tweede minuut de mensen eren die levend zijn teruggekeerd uit de strijd en waar de oorlog nog generaties lang impact had.
Dat oorspronkelijke idee vind ik persoonlijk wel een mooie gedachte om mee te nemen tijdens de herdenking. Want ook voor de mensen die achter zijn gebleven en de mensen die wel terug zijn gekeerd heeft het een onuitwisbare indruk achtergelaten.
Traumatische ervaringen
Vele van de mensen en kinderen uit oorlogssituaties hebben traumatische ervaringen die op de meest onverwachte momenten ineens de kop op kunnen steken. Momenten waarvan iemand anders totaal geen idee heeft. Het kan bijvoorbeeld al zijn door een onschuldige geur die voorbij komt en een kind/volwassene met trauma in één klap terug brengt naar de traumatische ervaring uit een oorlog.
Geen oorlog toch trauma
Maar ook volwassenen en kinderen die zelf geen oorlogssituatie hebben meegemaakt kunnen ook slachtoffer zijn door de trauma’s die dierbare die wel terug zijn gekomen hebben opgelopen.
Nederlandse kinderen en oorlog
Voor Nederlandse kinderen komt er nu ook steeds meer een beeld bij de oorlog en conflictgebieden omdat ze ook op bijvoorbeeld het jeugdjournaal de beelden zien uit Oekraïne, Afghanistan, de Democratische Republiek Congo, Ethiopië, Jemen, Myanmar, Nigeria, Somalië, Syrië, Venezuela, Zuid-Soedan, etc…
Goed dus om bewust stil te staan bij de slachtoffers die er vallen en gevallen zijn. En laten we morgen ons bewust zijn dat we in vrijheid leven en mogen leven…
En jij? Hoe herdenk jij de slachtoffers?
Wil jij hier graag nog over praten om te bepalen of ik hierin iets voor je kan betekenen?
Neem dan contact met mij op.
Dit delen:
Wat is nu echt belangrijk tijdens de periode dat de scholen dicht zijn i.v.m. Coronavirus (COVID-19)?
We leven nu in een vreemde situatie. We worden geadviseerd zoveel mogelijk thuis te werken. Het land is in een lockdown en de kinderen kunnen niet naar school maar moeten thuis online les gaan volgen. We weten nog uit de vorige intelligente lockdown dat dat soms best pittig kan zijn. Daarom vertel ik je nu graag wat nu echt belangrijk is tijdens de periode dat de scholen dicht zijn in deze Corona lockdown.
We moeten 1,5 m afstand van elkaar te bewaren. Je mag maar met twee personen boven de 12 jaar bij iemand op visite en maar twee per dag. Je moet zoveel mogelijk thuis werken en misschien doe je dat al vanaf maart dit jaar. Mijn man in ieder geval wel. En onze kinderen zijn ook voor de tweede keer in 2020 online lessen gaan volgen. En 2021 gaat gewoon verder waar we in 2020 zijn gestopt, namelijk thuis onderwijs zowel voor de basisschoolkinderen als de scholieren van de middelbare school. Dat kan soms best lastig zijn…
Allemaal vanwege een grote pandemie worden we dus allemaal in zekere zin beperkt in onze vrijheid. Vrijheid waar we juist altijd zoveel waarde aan hechten en waar men voor wil vechten. Er zijn niet voor niets zoveel protesten en iedereen heeft er zo zijn eigen ideeën over wat nu wel en niet goed is.
Maar hoe je het ook went of keert, al deze maatregelen doen een beroep op ieder individu.
We worden ons bewust van de risico’s of je nu wel of niet tot de risicogroepen behoort. Iedereen heeft in zijn omgeving wel iemand die dat wel doet. We willen natuurlijk niet dat iemand met een zwakke gezondheid geïnfecteerd raakt doordat jij de maatregelen in de wind hebt geslagen.
Daarnaast zitten we als gezin ook meer en dichter op elkaar dan dat we wellicht gewend zijn.
Kinderen kunnen niet naar school maar krijgen wel schoolwerk dat thuis gemaakt moet worden. Ouders die niet werkzaam zijn in de cruciale beroepen worden gevraagd zoveel mogelijk thuis te werken. Voor veel mensen kan dit een stressvolle periode zijn.
Lees hier verder om te weten hoe je het stressniveau in huis laag houdt.
Als ouders moeten nu multi-tasken.
Zelf zorgen dat ons werk vanuit thuis gedaan wordt, ondertussen moeten we onze kinderen zoveel mogelijk begeleiden bij hun schoolwerk en we zijn natuurlijk ook nog gewoon ouder.
Maar ook voor de kinderen is het een stressvolle periode.
Ouders werken thuis maar zijn niet altijd beschikbaar om hen te begeleiden bij het maken van het schoolwerk. Kinderen missen de routines van school en ook het sociale contact met klasgenootjes en leerkrachten.
Planning
Wellicht heb je als ouder de neiging om nu een hele strakke planning op te stellen voor je kinderen of zelfs je hele gezin. Je doet een beroep op je kinderen om vooral goed en rustig hun huiswerk te maken. Misschien heeft school de kinderen minder werk opgegeven dan dat ze normaal gesproken maken en ben je nog op zoek naar extra werk om de kinderen rustig te houden zodat jij ongestoord je werk kunt doen.
Al snel zul je merken dat dit in theorie veel mooier klinkt dan in de praktijk. Je zult nu wellicht kanten van je kind zien die je nog niet eerder mee hebt gemaakt. Andersom zal je kind je nu ook anders ervaren als je nu ook de rol van juf op je moet nemen.
Wanneer we doorgaan zoals we altijd doen zoals dit gegarandeerd wrijving opleveren.
Daarom is het belangrijk om rekening met elkaar te houden. Begrip voor elkaar op te brengen. Misschien heb je zelf vrees voor de pandemie en kijk je veel naar het nieuws en alle actualiteitenprogramma’s op de tv. Je kind krijgt deze informatie ook mee. Misschien uit het kind het niet zo maar is het in zichzelf wel bezig met de pandemie en de risico’s.
Gedragsproblemen
Besef je dan dat je grote kans hebt om de komende tijd steeds meer gedragsproblemen kunt zien ontstaan. Oorzaken zijn divers: angst, boosheid, frustratie of juist rebelgedrag. Dit is volstrekt normaal en juist ook te verwachten onder de omstandigheden zoals die nu zijn.
Om de veiligheid en liefde binnen een gezin te waarborgen is het zaak om goed naar je kinderen te kijken en waar hun behoeften liggen.
Zorg dat ze ook hun beweging kunnen krijgen en ook gewoon kind mogen zijn. Laat ze in de tuin spelen of ga wanneer iedereen gezond is even voor een wandeling naar buiten. Maar ook in huis kun je leuke dingen doen. Denk aan spelletjes spelen, creatief of culinair bezig zijn. Ga op wereldreis met Google Maps. Lees een boek, kijk films. Doe mee met een van de online challenges die ik gemaakt heb.
Zorg ervoor dat je het onaangename met het aangename combineert.
Houd balans en zorg ook dat jij zelf je momenten pakt om even iets voor jezelf te doen. Ook wij als volwassenen hebben dat nodig!
Kortom, kijk naar wat het best werkt voor jouw gezin. Blijf in verbinding met elkaar. Zodat we ook fijne herinneringen hebben aan deze periode en niet alleen de angstige en frustratiemomenten.
Het thuis blijven geeft je de kans om als gezin juist dichter bij elkaar te komen.
Praat eens met elkaar over wat iedereen bezig houdt, wat dromen zijn en waar iedereen behoefte aan heeft. Dit kan bijvoorbeeld door het spel schatgravers. Maar er zijn vast nog veel meer mooie spellen die je kunt spelen. Wellicht heb je iets aan onderstaande suggesties.
Wellicht loop je als ouder echt even vast en zie je het even niet meer zitten.
In het gratis e-book “In 7 stappen naar meer gezinsgeluk” deel ik graag mijn stappen met je om meer rust, harmonie en gezinsgeluk te bereiken.
Als ouder wil je graag meer rust, harmonie en geluk ervaren in je gezin.
Door middel van bewust ouderschap maak je dit mogelijk.
Wil jij van: strubbelingen en gemopper, niet lekker in je vel zitten, vervelend gedrag, spanningen…
…naar lachende gezichten, ontspanning, duidelijkheid en structuur, gezinsgeluk, rust en harmonie?
Download dan meteen dit ebook!
Dit delen:
Wat een cadeautje is het toch om extra gevoelige voelsprieten te hebben…
Onlangs mocht ik een herdenkingsbijeenkomst bijwonen waar familieleden van een tijdens WOII gesneuvelde vliegtuigbemanning bij elkaar waren. Ze kenden elkaar niet maar hadden allemaal de verbinding met elkaar dat ze een familielid verloren waren bij een vliegtuigcrash.
Net voordat we de ruimte betraden, keek ik even naar binnen en maakte ik een foto van drie stoelen. Voor veel mensen waarschijnlijk gewoon drie stoelen in een ruimte. Maar niet voor mij…
Ik merkte de energie van overleden dierbaren op. Gewoon een aantal opgewonden mannen die enthousiast waren over wat voor moois er te gebeuren stond. Hun familie zou elkaar leren kennen en net als zij onderling ook kunnen lachen. Ze zouden dezelfde verbondenheid ervaren als zij gedaan hebben 75 jaar geleden.
Genieten van het feit dat ze niet vergeten zijn en dat ze in de harten van deze mensen nog altijd voortleven. Zij hebben hun leven gegeven voor de vrijheid van miljoenen andere mensen en wat is dan een leven op zoveel miljoenen? Zij hadden het er voor over om hun leven te geven voor het groter geheel. Zij streefden voor vrijheid en vrede op de wereld.
Laten we dat koesteren. Laten we onze vrijheid en verbondenheid waarderen. Laten we er samen voor zorgen dat er nooit meer zoiets hoeft te gebeuren.
En ik? Ik ben dankbaar dat ik deze energie en deze woorden heb mogen ervaren. Dit zijn de momenten dat ik nog extra koester dat ik extra gevoelige voelsprieten heb.
Dit delen:
Aanbieding van Praktijk De Vlinder op Internationale Vrouwendag 2021
Maandag 8 maart is het internationale vrouwendag. De dag die al sinds 1912 in het teken staat van strijdbaarheid en het gevoel van solidariteit van vrouwen overal ter wereld.
Daarnaast wil ik je nog een aanbod doen:
Ja, ik vraag meteen een Luisterkindafstemming voor mijzelf als vrouw aan met Internationale Vrouwendag korting.
(Deze actie is uitsluitend geldig op 8 maart 2021. Dus de aanvraag moeten op 8 maart ontvangen zijn.)