Tips voor hooggevoelige kinderen
Als je hooggevoelig bent, neem je veel waar. Veel dingen vallen je op. Van sommige ben je je bewust maar niet van alles. Al die dingen die je opvallen kun je indrukken noemen. Wanneer je veel indrukken op doet, kun je daar opgewonden van worden of juist heel moe.
Niet alle kinderen nemen evenveel waar. Hooggevoelige kinderen hebben een zeer gevoelig zenuwstelsel.
Dit betekent dat bij deze kinderen er dus minder wordt gefilterd voordat het bij hen binnenkomt.
Vergelijk het maar met een zeefje van de zandbak. Wanneer je daar zand in schept uit de zandbak en je gaat zeven, blijven er steentjes en stokjes in het zeefje liggen. Zo werkt het eigenlijk ook bij mensen. Alleen bij hooggevoelige kinderen komt het zand meteen helemaal binnen zonder dat het gezeefd is. Dat houdt in dat er dus veel meer informatie binnen komt dan bij een gemiddeld persoon. Je begrijpt dat dit meer tijd en energie vraagt om dit allemaal te verwerken. Het is dan ook logisch dus dat je meer tijd en rust nodig hebt om al deze indrukken te verwerken. Om de indrukken te kunnen verwerken moet je je af en toe kunnen terugtrekken om je te kunnen afsluiten van je alles om je heen.
Soms ben je misschien zelfs te moe om te slapen of wordt je in plaats van heel slaperig juist heel druk. Het is belangrijk dat je zo nu en dan een pauze neemt en je afvraagt of je misschien aan rust toe bent.
Wanneer je voelt dat je druk wordt, neem dan even een time-out. Bijvoorbeeld door even een plekje te zoeken waar je even alleen kunt zijn maar je kunt ook even naar buiten te gaan. Het beste is om even de natuur in te gaan. Ga eens lekker op het gras zitten of liggen. Of leun tegen een boom en laat alle opwinding of spanning van je af glijden. Dit noemen ze dat je dan weer aan het aarden bent. Sommige kinderen vinden het ook heerlijk om even op de grond te gaan liggen. Hoe meer contact je met de aarde maakt des te beter.
Herken je dit? Als je even niets doet, maken je gedachten in je hoofd over uren. Het lijkt alsof het nooit stil is in je hoofd. Daar kun je ook moe of rusteloos van worden. Rust is dan een logische stap. Om te rusten en dan bedoel ik echt tot rust komen, zijn veel mogelijkheden. Dus kijk maar eens wat het beste bij jou past.
Tips die je kunnen helpen om een overgevoelige reactie voor te zijn:
Zorg goed voor jezelf
- Dat betekent dat je gezond en regelmatig eet
- Adem goed en via je buik
- Chillen, relax of ontspan regelmatig
- Blijf baas over je gedachten
Heb je wel eens over NLP voor kinderen gelezen.
Wat kun je doen?
- Laat piekergedachten los
- Maak dagelijkse ruimte om te mediteren of te visualiseren
Lees meer op de pagina Meditaties - Zorg voor een overzichtelijke planning
- Neem op tijd pauze
- Praat met anderen over wat je bezig houdt.
- Doe dingen waar je blij van wordt of waar je je fijn bij voelt.
Raak je toch overprikkeld dan vind je hier tips!
Of kijk hier voor Boekentips:
Ouders
Het opvoeden van hooggevoelige kinderen vraagt om een aantal aandachtspunten.
Wanneer ouders zich hier bewust van zijn en hier naar handelen is het voor zowel het hooggevoelige kind en zijn gezinsleden veel prettiger. Hieronder vind je zes aspecten van de hooggevoeligheid van je kind. Hierbij ook wat aandachtspunten voor eventuele problemen kunnen plaatsen vinden wanneer een niet passende aanpak gekozen word.
De zes meest voorkomende problemen volgens Elaine Aron:
- Oog voor detail
- Makkelijk overprikkeld en te opgewonden raken.
- Intense innerlijke reacties
- Zich bewust zijn van andermans gevoelens
- Behoedzaamheid bij nieuwe, mogelijke gevaarlijke situaties
- Anders zijn trekt aandacht
Zoals bij alles zijn er zowel leuke en minder leuke kanten aan hooggevoeligheid.
Volgens Elaine Aron zijn onderstaande punten de vreugden die alleen ouders van hooggevoelige kinderen kennen:
- Zelfs de problemen hebben hun positieve kant.
- Je kind zorgt ervoor dat je je meer bewust wordt van alles en laat je kennismaken met schoonheid, nuances, subtiele sociale verschijnselen en levensvragen waar je anders niet zij zou stilstaan.
- Jullie relatie zal zich verdiepen.
- Je hebt een kind dat jou ziet, zowel de bewuste delen als de onbewuste, waardoor jij gedwongen wordt je meer bewust te worden van jezelf.
- Je zult je goed opgevoede hooggevoelige kind zien opgroeien tot iemand die in staat is tot een verbazingwekkend diep gevoelsleven en vreugde kan beleven aan het gehele scala van innerlijke en uiterlijke schoonheid.
- Je zult zien dat je goed opgevoede hooggevoelige kind een uitzonderlijke bijdrage levert aan de wereld, of dat nu achter de schermen is of als middelpunt.
Leerkrachten
Aandachtspunten en tips voor leerkrachten van hooggevoelige kinderen
Zoals bij informatie al gezegd wordt is het vanzelfsprekend dat ieder kind binnen het onderwijs benaderd wordt op een individuele wijze en kan leren op een manier die voor hem of haar het beste werkt. Hoogsensitieve kinderen vormen daarbij geen uitzondering. Bovendien is het belangrijk eigenschappen van leerlingen niet te stigmatiseren en dus geen uitzonderingen te maken wanneer dat niet nodig is.
Hooggevoeligheid is een aangeboren karaktertrek, die bij onderkenning door de leerkracht en het kind geen problemen hoeft op te leveren, maar wel aandacht vraagt. Wanneer leerkrachten bewuster met deze groep kinderen om gaan, kan voor die kinderen een beter pedagogisch klimaat ontstaan binnen de school.
Er hoeven geen grote aanpassingen gedaan te worden om hooggevoelige kinderen een fijne schooltijd te bezorgen. Het belangrijkste is het signaleren van knelpunten door de leerkrachten, bewustwording van het feit dat sommige kinderen een gevoeliger afgestemd systeem bezitten dan andere kinderen. Veel problemen kunnen voorkomen worden door eens kritisch te kijken naar eigen handelen en indeling van het schoolwerk en schoolruimten. Kinderen kunnen zelf zeer gericht informatie geven, wat voor hen nodig is om goed/beter te functioneren. Neem het kind serieus want dit wordt nog te vaak te weinig gedaan wordt door de leerkrachten.
Kinderen kunnen heel goed in staat om aan te geven wat zij nodig hebben op school. Wat vooral belangrijk is dat zij zich veilig voelen in de klas en bij de leerkracht, rustig hun werk kunnen doen en duidelijkheid hebben over de taken die van hen verwacht worden. Kinderen kunnen zelf aan te geven op welke punten verbeteringen voor hen mogelijk zijn, waar ze zelf iets aan kunnen doen en waar de school iets aan zou kunnen veranderen, zodat het voor hen prettiger wordt op school.
Aandachtspunten en tips:
Kenmerken HSP
Het belangrijkste kenmerk is dat hooggevoelige kinderen voortdurend nadenken over alles wat ze waarnemen.
Ze zijn intuïtief ingesteld en wanneer ze niet uitkijken, krijgen ze een overschot aan prikkels binnen. Ze zien sneller dan anderen wanneer er iets mis is, of mis dreigt te gaan. Ze zijn zorgvuldig en precies. Je kunt dus stellen dat ze alles wat hun systeem binnenkomt op een diep niveau verwerken.
Kinderen met HSP zien sneller dan andere kinderen maar ook volwassenen wanneer er iets mis is, of mis dreigt te gaan. Doordat ze voortdurend nadenken over alles wat ze waarnemen, verwerken ze alles wat hun systeem binnenkomt op een diep niveau.
Amerikaans psychologe Elaine N. Aron heeft onderzoek gedaan en komt in haar boek het hoogsensitieve kind tot onderstaande kenmerken.
De kenmerken van hooggevoelige kinderen kun je verdelen in vier categorieën: lichamelijk; emotioneel; mentaal; spiritueel. Deze kenmerken staan in relatie tot elkaar en hebben dus vooral betekenis in hun onderlinge samenhang.
Kenmerken op lichamelijk gebied:
- veel zien, kleine veranderingen waarnemen.
- graag ‘langs de kant’ staan om te observeren.
- scherp horen, bijvoorbeeld geluiden snel ‘hard’ noemen.
- geïrriteerd zijn door kleine ongemakken, zoals labeltjes in kleding.
- intens reageren op lichamelijke pijn.
- Subtiele geur- en smaakverschillen onderscheiden.
- gevoelige ogen, bijvoorbeeld licht snel ‘fel’ noemen.
Kenmerken op emotioneel gebied:
- aanvoelen van stemmingen en emoties.
- zich snel zorgen maken.
- toetrekken naar kinderen die enigszins buiten ‘de groep’ vallen.
- behoefte hebben aan een rustige omgeving met niet te veel mensen.
- moeite hebben met veranderende omstandigheden.
- de kwetsbaarheid van anderen zien en begrijpen.
- tijd nodig hebben om aan een nieuwe situatie of omgeving te wennen .
- groot inlevingsvermogen in de gevoelens van anderen.
- niet van verrassingen houden.
- op jonge leeftijd al in staat zijn tot zelfreflectie.
- niet in het middelpunt van de belangstelling willen staan.
Kenmerken op mentaal gebied:
- een goed geheugen hebben.
- voor de leeftijd over een grote woordenschat beschikken.
- snel van de ene gedachte naar de andere associëren .
- diepzinnige vragen stellen.
- eindeloos willen weten ‘waarom’.
- resultaten van rekenen blijven achter bij de rest van de vakken.
- een goed gevoel voor vreemde talen hebben, maar die graag in de praktijk leren via gesprekken (liever dan uit een boekje).
- kennis op school niet letterlijk willen/kunnen reproduceren, maar liever creatief toepassen .
- moeite hebben met structureren en organiseren.
- een hekel hebben aan oefenen en herhalen.
- dichtklappen of zenuwachtig worden bij feitelijke, gesloten vragen.
- liever belevend lezen dan begrijpend lezen.
Kenmerken op spiritueel gebied:
- eigen wijsheid, heel gericht de eigen weg volgen.
- vol levenslust, heel blij en enthousiast kunnen zijn.
- zeer hechten aan de waarheid.
- gericht zijn op liefde en vrede.
- diep nadenken over levensvragen.
- sterke binding hebben met de natuur (planten, dieren).
- blijk geven van respect voor het leven en voor andere mensen.
- wat tegenover elkaar staat tot harmonie (willen) brengen (‘mediator’).
Sommige kinderen laten paranormale of spirituele kenmerken zien.
Deze kenmerken zijn niet kenmerkend voor alle hoogsensitieve kinderen, maar kunnen bij enkele van hen wel overduidelijk aanwezig zijn:
- geesten of entiteiten ervaren.
- communiceren met elfjes, kabouters etc..
- telepathische vermogens bezitten.
- gebeurtenissen voorzien.
- licht en kleuren (aura’s) waarnemen.
- herinneringen aan vorige levens hebben.
HSP informatie
In iedere klas zijn er kinderen met HSP, ook al merken leerkrachten dit niet altijd op.
Kinderen met HSP hebben een zeer gevoelig zenuwstelsel. Door dit zeer gevoelige zenuwstelsel nemen ze veel waar van de wereld om hen heen. Kleine details vallen hen op. Je zou het kunnen zeggen dat kinderen een filter hebben om een selectie te maken van welke informatie binnen komt wen welke informatie niet belangrijk is. Bij HSP-ers is dit filter anders van samenstelling. Dit betekent dat bij deze kinderen er dus minder wordt gefilterd voordat het bij hen binnenkomt.
Vergelijk het maar met een zeefje van de zandbak. Wanneer je daar zand in schept uit de zandbak en je gaat zeven, blijven er steentjes en stokjes in het zeefje liggen. Zo werkt het eigenlijk ook bij mensen. Alleen bij hooggevoelige kinderen komt het zand meteen helemaal binnen zonder dat het gezeefd is. Dat houdt in dat er dus veel meer informatie binnen komt dan bij een gemiddeld persoon. Je begrijpt dat dit meer tijd en energie vraagt om dit allemaal te verwerken.
Wanneer er voor een langere periode prikkels blijven binnenkomen, kun je overprikkeld raken. Dit kan ook gebeuren als er in een korte tijd juist heel veel prikkels binnenkomen. Je begrijpt dat overprikkeling dus het grootste probleem is voor hooggevoelige kinderen. Je zou dus kunnen zeggen dat zij als het ware gevoeligere antennes hebben. Deze zorgen er voor dat zij indrukken dieper en intenser opnemen dan niet minder gevoelige kinderen.
Wanneer hooggevoeligheid niet herkend wordt kan het gedrag van een hooggevoelig kind dat overprikkelt is, door de leerkracht als storend gedrag worden gezien. Deze leerlingen voelen zich op hun beurt niet serieus genomen of onrechtvaardig behandeld. Wellicht is het probleem dat er veel onduidelijkheid bestaat over de term hooggevoeligheid. Mensen denken soms dat het ‘iets van deze tijd is’ of dat je ’erin moet geloven’. Hieronder kun je meer lezen over wat het nu wel is en wat het doet met een kind.
In vakliteratuur kom je verschillende benamingen tegen voor hooggevoelige kinderen. De termen hooggevoelig, hoogsensitief, HSK (Hoog Sensitief Kind) en HSP ( Hoog Sensitieve Persoon) worden gebruikt. Diverse informatie over hoogsensitiviteit is in een gevoelsmatige of spirituele context geschreven, waardoor een praktische binding zijn met het onderwijs zeer klein lijkt te zijn. Je hoort dan ook vaak dat leerkrachten HSP associëren met zweverigheid of verlegen gedrag. Ze zijn van mening dat een kind er wel overheen groeit. Gelukkig zijn er ook andere leerkrachten die benieuwd zijn maar weten niet goed hoe ze deze kinderen kunnen herkennen.
In vrijwel iedere klas zitten één of meer hoogsensitieve kinderen. Vaak wordt aan andere stoornissen gedacht wanneer kinderen ander gedrag laten zien dan het gangbare. Er is door LiHSK onderzoek gedaan en daaruit blijkt dat er een kans van slechts 11 % is dat bij gedrag van een kind in de klas wordt gedacht aan hooggevoeligheid. Uit het onderzoek van Aron is gebleken dat 15-20% van de mensen deze eigenschap bezit. Het is iets dat met het karakter van een kind te maken heeft. Al onze karaktereigenschappen zijn aangeboren en dus zeer wezenlijke aspecten van ons gedrag. Ze zijn genetisch bepaald en over het algemeen vanaf onze geboorte aanwezig.
Het belangrijkste kenmerk is dat hooggevoelige kinderen voortdurend nadenken over alles wat ze waarnemen. Ze hebben een fijn onderscheidingsvermogen. Ze zijn intuïtief ingesteld en wanneer ze niet uitkijken, krijgen ze een overschot aan prikkels binnen. Ze zien sneller dan anderen wanneer er iets mis is, of mis dreigt te gaan. Ze zijn zorgvuldig en precies. Je kunt dus stellen dat ze alles wat hun systeem binnenkomt op een diep niveau verwerken.
Uit wetenschappelijke verklaringsmodellen van Aron blijkt dat mensen met een zeer actief ‘gedrag remmend systeem’ hooggevoelig zijn. Hun rechterhersenhelft van het denkende deel van de hersenen ( de frontale cortex) is extra krachtig en actief. Voor hoogsensitieve personen is de drang tot ” stoppen en checken” waarschijnlijk sterker, doordat ze in een situatie zo veel informatie te verwerken krijgen.
Als je dit weet, is het te begrijpen waarom hooggevoelige kinderen in de klas om een eigen benaderingsmethode kunnen vragen. De meeste kinderen willen namelijk meteen in actie komen, hooggevoelige kinderen hebben vaak wat meer tijd nodig. Zij wegen eerst vele mogelijkheden tegen elkaar af, voor zij met het werk kunnen starten.
Het is vanzelfsprekend dat ieder kind binnen het onderwijs benaderd wordt als een individu en kan leren op een manier die voor hem of haar het beste werkt. Kinderen mat HSP vormen daarbij geen uitzondering. Bovendien is het belangrijk om niet uitsluitend in hokjes te denken en dus geen uitzonderingen te maken wanneer dat niet nodig is.
Hooggevoeligheid is een aangeboren karaktertrek. Wanneer deze onderkent wordt door de leerkracht en het kind hoeft het geen problemen op te leveren, maar het vraagt wel aandacht. Wanneer leerkrachten zich bewust zijn van deze kinderen en er ook naar handelen, zal ook voor deze kinderen een beter pedagogisch klimaat ontstaan binnen de school.
Kinderen zijn heel goed in staat om aan te geven wat zij nodig hebben op school. Wat vooral belangrijk is dat zij zich veilig voelen in de klas en bij de leerkracht, rustig hun werk kunnen doen en duidelijkheid hebben over de taken die van hen verwacht worden. Wanneer er door leerkrachten een vermoeden van hooggevoeligheid bij kinderen bestaat, kunnen zij natuurlijk met het kind en/of de ouders in gesprek gaan. Een test om een idee te krijgen, is te vinden door op deze link te klikken.
Overprikkeld
Hooggevoelige kinderen hebben een zeer gevoelig zenuwstelsel.
Dit betekent dat bij deze kinderen er dus minder wordt gefilterd voordat het bij hen binnenkomt.
Vergelijk het maar met een zeefje van de zandbak. Wanneer je daar zand in schept uit de zandbak en je gaat zeven, blijven er steentjes en stokjes in het zeefje liggen. Zo werkt het eigenlijk ook bij mensen. Alleen bij hooggevoelige kinderen komt het zand meteen helemaal binnen zonder dat het gezeefd is. Dat houdt in dat er dus veel meer informatie binnen komt dan bij een gemiddeld persoon. Je begrijpt dat dit meer tijd en energie vraagt om dit allemaal te verwerken.
Wanneer er voor een langere periode prikkels blijven binnenkomen, kun je overprikkeld raken. Dit kan ook gebeuren als er in een korte tijd juist heel veel prikkels binnenkomen. Je begrijpt dat overprikkeling dus het grootste probleem is voor hooggevoelige kinderen.
Hieronder geef ik enkele tips die je bij overprikkeling kunt uitvoeren
- Het belangrijkste is dat je weer gaat aarden ook wel gronden genoemd.
- Ben je bewust van je houding.
- Je kunt knuffelen met iemand die je dierbaar is.
- Het ontvangen van een Acces Bars behandeling is ook heerlijk rustgevend.
- Je kunt gaan douchen.
- Zorg dat je gezond eet en drinkt.
- Bewaak je persoonlijke ruimte
- Praat met iemand over waarom je je niet fijn voelt of waarom je te veel prikkels binnen hebt gekregen.
- Dagboek
- Stop oordopjes/propjes in oren als je heel gevoelig bent voor geluiden
- Even chillen, relaxen of ontspannen
Denk maar eens aan:- Maak tijd vrij om te mediteren of te visualiseren
- Teken of kleur een mandala
Lees meer over mandala’s door op de link te klikken. - Even lachen of gekke bekken trekken maakt je hoofd leeg en ontspant je hele lijf.
- Buitenspelen of sporten helpt!
- Doe Yoga-oefeningen
Nog meer tips?
Kijk dan in dit boek:
Access Bars
Een uniek lichaamsproces op energetisch niveau.
Access Bars brengt je meer rust, ruimte en ontspanning in zowel je hoofd als je lichaam.
Naast de diepe ontspanning die dit proces je brengt kun je ook veranderingen op andere gebieden in je leven ervaren.
Door middel van Access Bars laat je als het ware een frisse wind door je energiehuishouding waaien die tevens het een en het ander voor je opruimt aan gedragspatronen, vastzittende emoties, gedachten, overtuigingen en gevoelens.
Wil jij dit ook?
![](http://mcdeweerd.com/praktijkdevlinder/wp-content/uploads/2018/11/accessbarsaanvragen-300x101.png)
Wat zijn nu eigenlijk die Bars?
De naam ‘Bars’ is een verzamelnaam voor 32 punten die energiebanen vormen door en om het hoofd. In die banen ligt de energetische lading van alle gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen die je ooit hebt gehad als patroon opgeslagen in je systeem.
Door deze specifieke punten te activeren door middel van aanraking, kun je spanning ontladen zodat wordt er meer ruimte ontstaat voor nieuwe mogelijkheden.
Hoe verloopt een Bars-sessie?
Tijdens een Bars-sessie lig je op een massagetafel. Zorg dat je kleding draagt die je prettig vindt en waarin je heerlijk ontspannen kunt liggen.
De 32 punten op je hoofd houd ik op verschillende manieren licht vast waardoor de energetische lading van overtollige gedachten, overtuigingen, oordelen en standpunten wordt opgeruimd. Zie het als het defragmenteren van de harde schijf van je computer. Oude en ongebruikte programma’s en bestanden die ruimte innemen en je energie systeem vol maken, worden opgeruimd.
Veel mensen zeggen dat ze na afloop van een Bars sessie meer ruimte in hun hoofd voelen, alsof het schoongemaakt is. Er wordt wel eens gezegd dat je minimaal naar huis gaat met een ontspannen en rustig gevoel alsof je een massage hebt gehad. Het merken van resultaat en verandering kan nog drie tot vier weken uitwerken.
In totaal duurt zo’n sessie ongeveer 60 minuten bij volwassenen, bij kinderen 30-45 min, afhankelijk van de leeftijd.
Wanneer zou je een Bars-sessie willen laten doen?
Wanneer je er zin in hebt om je heerlijk ontspannen te voelen!
Gun jezelf een Bars- sessie en ervaar de rust en ruimte die dit geeft.
De sessies zijn per persoon en per keer verschillend. Dit geldt ook voor de tijdsduur en voor het effect.
Referenties van een tevreden klanten:
“In alle rust genieten van deze behandeling zonder te hoeven praten.
De tijd wordt genomen en je voelt je steeds meer tot rust komen en na de behandeling voel je je heel relaxed.
Je komt heerlijk tot rust en bent weer lekker opgeladen.
Ik heb nu minder snel last van hoofdpijn en ben er eerder op attent als ik in een stressvolle situatie dreig te komen.”“Ik heb al vaker een Access Bars behandeling gehad en het heeft mij meer zelfbewustzijn en meer rust gebracht.
Ik ben zichtbaar en onzichtbaar rustiger en relaxter. Ik ben zelfverzekerder.
Christianne geeft met een heel welkom gevoel en dat alles goed komt. De warmte en het fijne gevoel.
Het allerfijnst vind ik de rust die ik ervaar naderhand. Alsof al mijn problemen uit me gehaald zijn.
Ik beveel het anderen echt aan. Het kan echt ruimte in je hoofd creëren en je veel rust geven. Echt even quality time voor jezelf.
Dankjewel voor de heerlijke behandeling!”“
FamilieVerbond
Vraag jij je wel eens af:
“Waarom zijn wij bij elkaar?”
Wil jij graag inzicht in waarom jullie als gezin bij elkaar zijn?
Wil jij graag inzicht in wat jullie valkuilen zijn en waar aan gewerkt mag worden?
Vraag dan een FamilieVerbond afstemming aan!
Dat is een speciale Luisterkindsafstemming voor het gehele gezin als geheel. Tijdens deze speciale Luisterkindafstemming stem ik in één keer op het hele gezin tegelijkertijd af en niet op één op één zoals bij een familieopstelling.
Voor wie is een Familie Verbond Afstemming?
Voor iedereen die een familie vormt. Met of zonder kinderen. Wanneer je als stel zonder kinderen dit wil aanvragen kan dat ook. Samengestelde gezinnen kunnen ook een Familie verbond Afstemming aanvragen net als een-ouder-gezinnen. Het is namelijk voor iedereen die in één huis met elkaar samenwoont. Maar ook gezinnen met pleegkinderen of adoptiekinderen. Het gaat dus om de huidige familie.
Ook kun je een Familie Verbond Afstemming aanvragen wanneer jullie een kindje geadopteerd hebben en je wil het ook graag op deze manier welkom heten in jullie gezin. Mensen komen bij elkaar in het leven. Vaak met een reden en daarom wordt familie niet alleen gezien als bloedverwanten maar het gaat om de relatie die je tot elkaar hebt.
Net als bij een normale Luisterkindafstemming, stem ik af op de energie van het hele gezin. Ik luister naar wat alle gezinsleden te vertellen hebben over hoe de situatie nu is. Ik schrijf alles op wat ik hoor, zie en voel. Net als bij een normale Luisterkindafstemming verandert er met een Familie Verbond afstemming wat in de energie en worden er handvatten gegeven om mee aan de slag te gaan.
Herken jij je vraag hierin en ben je geïnteresseerd in een Familie Verbond afstemming?
Neem dan contact met mij op via het contactformulier.
Je ontvangt dan van mij informatie over het toesturen van een foto, de vragen die je kunt stellen en de betaling.
Zodra alles binnen is, ontvang je binnen uiterlijk twee weken de afstemming in je mailbox.
De kosten van een Familie Verbond afstemming zijn gelijk aan die van een gewone Luisterkindafstemming.
Reactie van een gezin dat gebruik maakte van een Familieverbond afstemming:
“Wij willen je graag bedanken voor de gezinsafstemming.
Er is nog nooit iemand geweest die zo in ons gezin stond en objectief rond keek,dankjewel daarvoor.
Het was heel zinvol en helpend.
Warme groet van elk van ons individueel en van ons viertjes samen met een mooie cirkel erom heen.”
HSP
Hooggevoelige kinderen
De laatste tijd hoor je steeds meer over hooggevoelige of hoogsensitieve kinderen. Dat is ook niet zo gek want in vrijwel iedere klas zitten één of meer hooggevoelige kinderen. Vaak wordt aan andere stoornissen gedacht wanneer kinderen ander gedrag laten zien dan het gangbare. Er is door LiHSK onderzoek gedaan en daaruit blijkt dat er een kans van slechts 11 % is dat bij gedrag van een kind in de klas wordt gedacht aan hooggevoeligheid.
Omdat er nog veel onbekendheid is bij leerkrachten heb ik speciaal voor leerkrachten en ouders van hooggevoelige kinderen een informatieve website gemaakt.
Je kunt hier de volgende informatie vinden:
- Informatie over HSP
HSP is iets waarmee je geboren wordt. Hoe anderen je behandelen, zal bepalen of jij er goed mee leert omgaan. Hier meer informatie over HSP voor ouders en school. - Kenmerken van HSP
Bij HSP-kinderen herkennen we kenmerken uit alle vier de categorieën. De kenmerken staan in relatie tot elkaar en hebben vooral betekenis in onderlinge samenhang. - Vragenlijst voor ouders over HSP
Is het kind hoogsensitief? Op deze pagina vind je de HSP Vragenlijst voor ouders. - Informatie voor ouders
Het opvoeden van hooggevoelige kinderen vraagt om een aantal aandachtspunten. - Informatie voor leerkrachten
Aandachtspunten en tips voor leerkrachten van hooggevoelige kinderen - Informatie voor kinderen
Als je hooggevoelig bent, neem je veel waar. Je hebt meer tijd en rust nodig om deze indrukken te verwerken. Hier vind je tips om ze beter te kunnen verwerken. - Overprikkeld raken en wat dan?
Wanneer er gedurende een langere tijd of op een hogere frequentie prikkels blijven binnenkomen kunnen HSP-ers overprikkeld raken. Hier enkele tips voor thuis en in de klas - Yoga in de klas
Yoga kan op een school gegeven worden. Het is ook mogelijk om bepaalde yogaoefeningen of yogaspelen te verwerken in een gymles.Het kan zelfs gewoon in de klas. - Meditaties en visualisaties
Meditatie of visualisatie is een manier waarop je kunt ontspannen. Om te leren om je te ontspannen is iets wat vaak niet zomaar vanzelfsprekend is. - Mandala’s kleuren
Het helpt kinderen hun energie te bundelen. Ze worden rustiger, werken ontspannen en kunnen zich beter verdiepen in een activiteit. Kleurgebruik kan betekenisvol zijn. Nieuwsgierig? Klik dan hier - Braingym
Brain-gym zijn bewegingsoefeningen die de communicatie tussen beide hersenhelften bevordert. Storingen van deze communicatie kunnen problemen geven bij het leren en het concentreren. De Brain-Gym bewegingen zijn een natuurlijk en gezond alternatief voor spanning.
Interessante boeken over HSP:
Luisterkind
Gezinsgeluk = Stralende kinderen en gelukkige ouders.
Ik help gezinnen en gezinsleden (dus zowel kinderen als ouders) die meer rust, harmonie en geluk nastreven door bewust ouderschap, coaching op maat en inzichten & praktische handvatten te geven.
Luisterkind is één van de mogelijkheden om je daar bij te helpen.
Vraag jij je wel eens af wat er toch in dat kleine koppie van een kind om kan gaan?
Er zijn van die momenten dat je als het ware toch eigenlijk wel een beetje (en soms een beetje veel) met je handen in het haar zit.
Bijvoorbeeld wanneer je met je kind vastloopt met een probleem waar jullie tegenaan lopen of er is iets waar je de vinger niet precies op kunt leggen, dan wil je daar graag verandering in brengen.
Je hebt misschien al een aantal dingen geprobeerd, maar het wil maar niet lukken om er beweging in te krijgen zodat alles weer wat fijner gaat voor jou en je kind.
Gelukkig is er een mogelijkheid om je daarbij te helpen!
Door middel van een Luisterkindafstemming kan ik je namelijk inzichten en praktische handvatten geven voor het gedrag van je kind of waar je dan ook tegenaan loopt.
Met die inzichten en praktische handvatten kun jij dan thuis aan de slag gaan en dit zal een positieve invloed hebben op je kind en jou als ouder. De inzichten en handvatten komen immers vanuit het kind zelf.
Hoe fijn is het wanneer jullie weer gezinsgeluk kunnen ervaren en dus waar de kinderen weer stralen en jullie als ouders ook weer gelukkig zijn.
Als ouder weet ik maar al te goed dat het fijn is als iemand je net weer even kan helpen waardoor alles weer lekker loopt. Dat is ook de reden dat ik Luisterkind in willen zetten om andere gezinnen ook weer die kracht te laten ervaren van gezinsgeluk.
Een Luisterkindafstemming is een gesprek tussen jouw kind en mij.
Wanneer ik een Luisterkindafstemming maak, voer ik een gesprek tussen jouw kind en mij.
Ik ga in gesprek met je kind en van dat gesprek ontvang je een schriftelijk verslag.
In dat verslag leg ik dan vast wat we besproken hebben en hoe je kind het probleem waarmee je bij mij komt, ervaart en wat het nodig heeft om verandering aan te brengen om het probleem aan te pakken. Wanneer we klaar zijn, ontvang je van mij het verslag via de mail.
Door middel van dat verslag geef ik je dus inzichten maar ook praktische handvatten waar je meteen mee aan de slag kunt gaan en de verandering in kunt gaan zetten.
Hoe gaat dat gesprek dan eigenlijk in z’n werk bij een Luisterkind afstemming?
Welnu, bij een Luisterkindafstemming maak ik een verbinding tussen jouw kind en mij mogelijk in de energie. Dat klinkt wellicht een beetje vaag maar wanneer je het vergelijkt met het afstemmen op de juiste radiofrequentie van een radiozender waar je graag naar wil luisteren, is het vast meteen een stuk duidelijker.
Wanneer ik op de juiste frequentie af heb kunnen stemmen, vindt ons gesprek plaats. Dat gesprek vindt plaats in de energie en met het onderbewuste van je kind.
Graag een stukje uit een afstemming lezen?
Lees hier een stukje uit een afstemming van een meisje dat niet alleen haar ouders iets te vertellen had maar ook een boodschap voor de rest van de wereld.
Wist je dat ik ook Luisterkindafstemmingen voor volwassenen schrijf?
Wil je al meteen aan Luisterkindafstemming aanvragen?
![]() |
![]() |
Deze referentie spreken voor zich, met trots deel ik ze met je:
Door middel van die afstemming krijg je dus van mij inzichten en praktische handvatten waarmee je thuis aan de slag kunt gaan.
Voordeel
Het voordeel van het werken in de energie is dat er in de energie geen sprake is van tijd en ruimte waaraan je gebonden bent. Het maakt dus niet uit waar je kind op dat moment is, of waar ik op dat moment ben. Je kind hoeft dus niet eens bij mij in mijn praktijk aanwezig te zijn. Je kind kan gewoon lekker doorgaan met het eigen leventje, terwijl ik op je kind afstem.
Sterker nog het hoeft niet eens op een afgesproken tijdstip ergens op een stoeltje te gaan zitten en wachten tot ik klaar ben met het schrijven van de afstemming. Dat is allemaal niet nodig. Heerlijk toch?!
Voor wie?
Een Luisterkindafstemming helpt ouders die meet rust, harmonie en geluk nastreven in hun gezin en zich daar zelf ook voor in willen zetten. Wanneer je de Luisterkindafstemming van mij ontvangt, krijg je van mij inzichten en praktische handvatten waarmee je thuis meteen aan de slag kunt gaan.
Wanneer je verwacht dat ik met een toverstaf je even rondzwaai en dat je zelf niets hoeft te doen, moet ik je helaas teleurstellen. Dan bereik je niet wat je kunt bereiken met een afstemming.
Juist doordat ik in de energie gewekt heb met je kind in de combinatie met de praktische handvatten die je krijgt, kan er verandering mogelijk gemaakt worden.
Wist je dat?
Wist je trouwens dat deze methode geschikt is voor iedereen die gehoord wil worden, kinderen, volwassenen, iedereen van 0 tot 100+.
Dat betekent dus dat je ook een Luisterkindafstemming voor jezelf kunt aanvragen!
![]() |
![]() |
Wist je dat er ook nog speciale afstemmingen zijn?
Naast het aanvragen van een gewone Luisterkind-afstemming is het ook mogelijk om een speciale Luisterkindsafstemming aan te vragen.
- Er zijn ook Luisterkindafstemmingen voor volwassenen.
- Een speciale Luisterkindafstemming is een Familie Verbond afstemming en is een afstemming op het hele gezin tegelijkertijd en niet op één op één zoals bij een familieopstelling.
- Een andere speciale Luisterkindafstemming is een Levensbrug Afstemming en is een afstemming op mensen die overleden zijn; ongeboren kinderen (denk aan miskraam of abortus); doodgeboren kinderen; mensen die in coma liggen; mensen die op de intensive Care liggen en niet meer zelfstandig kunnen praten; mensen die een vorm van dementie, Alzheimer of Korsakov hebben of mensen die zelfmoord hebben gepleegd.
- Ook is het mogelijk om een Luisterkindafstemming voor een dier aan te vragen dit is een Luisterdier Afstemming
![]() |
![]() |
![]() |
Laten we samen kijken hoe ik je kan helpen!
Laat hier je gegevens achter en dan neem ik contact met je op.