We leven in een drukke wereld waardoor er veel prikkels op ons afkomen. Wanneer je kinderen op jonge leeftijd al leert te mediteren, leer je hen bewust te ontspannen. Meditaties kunnen kinderen helpen om overprikkeling te voorkomen of om juist te ontladen. Wanneer een kind eenmaal heeft leren mediteren, kan het hier een heel leven … Meer lezen over Laat je kind tot rust komen m.b.v. een geleide meditatie