Kinderen met HSP

Tips voor hooggevoelige kinderen

Als je hooggevoelig bent, neem je veel waar. Veel dingen vallen je op. Van sommige ben je je bewust maar niet van alles. Al die dingen die je opvallen kun je indrukken noemen. Wanneer je veel indrukken op doet, kun je daar opgewonden van worden of juist heel moe.
Niet alle kinderen nemen evenveel waar. Hooggevoelige kinderen hebben een zeer gevoelig zenuwstelsel.
Dit betekent dat bij deze kinderen er dus minder wordt gefilterd voordat het bij hen binnenkomt.
Vergelijk het maar met een zeefje van de zandbak. Wanneer je daar zand in schept uit de zandbak en je gaat zeven, blijven er steentjes en stokjes in het zeefje liggen. Zo werkt het eigenlijk ook bij mensen. Alleen bij hooggevoelige kinderen komt het zand meteen helemaal binnen zonder dat het gezeefd is. Dat houdt in dat er dus veel meer informatie binnen komt dan bij een gemiddeld persoon. Je begrijpt dat dit meer tijd en energie vraagt om dit allemaal te verwerken. Het is dan ook logisch dus dat je meer tijd en rust nodig hebt om al deze indrukken te verwerken. Om de indrukken te kunnen verwerken moet je je af en toe kunnen terugtrekken om je te kunnen afsluiten van je alles om je heen.

Soms ben je misschien zelfs te moe om te slapen of wordt je in plaats van heel slaperig juist heel druk. Het is belangrijk dat je zo nu en dan een pauze neemt en je afvraagt of je misschien aan rust toe bent.

Wanneer je voelt dat je druk wordt, neem dan even een time-out. Bijvoorbeeld door even een plekje te zoeken waar je even alleen kunt zijn maar je kunt ook even naar buiten te gaan. Het beste is om even de natuur in te gaan. Ga eens lekker op het gras zitten of liggen. Of leun tegen een boom en laat alle opwinding of spanning van je af glijden. Dit noemen ze dat je dan weer aan het aarden bent. Sommige kinderen vinden het ook heerlijk om even op de grond te gaan liggen. Hoe meer contact je met de aarde maakt des te beter.

Herken je dit? Als je even niets doet, maken je gedachten in je hoofd over uren. Het lijkt alsof het nooit stil is in je hoofd. Daar kun je ook moe of rusteloos van worden. Rust is dan een logische stap. Om te rusten en dan bedoel ik echt tot rust komen, zijn veel mogelijkheden. Dus kijk maar eens wat het beste bij jou past.

Tips die je kunnen helpen om een overgevoelige reactie voor te zijn:

Zorg goed voor jezelf

  • Dat betekent dat je gezond en regelmatig eet
  • Adem goed en via je buik
  • Chillen, relax of ontspan regelmatig
  • Blijf baas over je gedachten
    Heb je wel eens over NLP voor kinderen gelezen.

Wat kun je doen?

  • Laat piekergedachten los
  • Maak dagelijkse ruimte om te mediteren of te visualiseren
    Lees meer op de pagina Meditaties
  • Zorg voor een overzichtelijke planning
  • Neem op tijd pauze
  • Praat met anderen over wat je bezig houdt.
  • Doe dingen waar je blij van wordt of waar je je fijn bij voelt.

Raak je toch overprikkeld dan vind je hier tips!

Of kijk hier voor Boekentips:

Trance-healing

Wat is een healing?

Bij een healing werk ik met energie. Overal om je heen maar ook in je is energie. Vaak ben je je dit niet bewust. Wanneer je je bewust wordt van de energie kun je de kracht ervan ervaren. Je kunt de energie ervaren als een stroming, warmte, tintelingen. De energie werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Een healing kan je rust, inzicht, balans en/of kracht brengen.

Wat mag je verwachten als je een afspraak maakt voor een healing?

Allereerst een misverstand uit de wereld helpen. Om een healing te krijgen hoef je niet ziek te zijn. Healing is een manier om je in de juiste energie te brengen en jezelf te helpen. Een healing brengt balans en het helpt om de dingen weer in juiste proporties te brengen zodat je weer stevig met twee benen op de grond kunt staan.
Een healing kan je helpen bij verschillende klachten. Vaak heeft een healing een diep en transformerend resultaat. Eventuele blokkades kunnen inzichtelijk worden en getransformeerd waardoor ze kunnen verminderen of zelfs opgeheven kunnen worden.

Healing

Healing is een proces waarin je ontspant en los laat op een diep niveau. Tijdens een healing kunnen zowel de onderliggende en de voor de hand liggende oorzaken van klachten naar boven komen. Ook kan het gebeuren dat je tijdens of na een healing een emotionele bevrijding ervaart. Wanneer er eventueel sprake is van oude energieën kunnen die bij je weg gehaald worden evenals aura lifters. Auralifters zijn energieën van personen die in je aura zitten of blijven hangen. Healing helpt en geeft soms resultaten die je niet voor mogelijk had gehouden. Een healing is gericht op het creëren van meer energetisch evenwicht in jou en de wereld om je heen.
Een healing kan een op zichzelf staande therapie zijn. Omdat een healing geen vervelende neveneffecten heeft, kan het gecombineerd worden met andere therapieën. Let wel een healing kan geen enkele medische behandeling vervangen! Bij onbekende klachten is het altijd raadzaam om je arts te raadplegen.

Wat gebeurt er tijdens een healingssessie?

Na een kort gesprekje nodig ik je uit om te ontspannen. Ik werk met mijn handen. Soms raak ik lichtjes aan en een ander moment beweeg ik mijn handen op een afstand van je lichaam. Vaak zijn mensen zich vrij snel gewaar dat er iets gebeurt. Wanneer de energie zijn werk doet, kan dat worden ervaren als bepaalde sensaties zoals warmte of kou, tinteling, druk, of juist pijn die naar boven komt.Wanneer de healing is afgesloten is er ruimte voor nog een kort nagesprek onder het genot van een kopje thee.

 

Voor alle duidelijkheid
Ik verhelp geen ziektes of aandoeningen. Ik ben geen arts en ben ook geen vervanging van een arts. Het blijft belangrijk om bij klachten/twijfel altijd eerst de huisarts te raadplegen. Ik ben er alleen om helder te krijgen wat er in de energie scheelt door middel van een afstemming of een healing. De stappen die je daarna neemt zijn voor ieders eigen verantwoording.

Gezinsgeluk = stralende kinderen + gelukkige ouders

Ik help gezinnen en gezinsleden
die meer rust, harmonie en geluk nastreven,
door bewust ouderschap; coaching op maat
en inzichten & praktische handvatten te geven.

Dit kan op verschillende manieren:

* Kindercoaching

Bij kindercoaching werk ik laagdrempelig, kortlopend en vooral praktisch met je kind.
Lees verder…

* een Luisterkindafstemming

Bij Luisterkind maak ik een afstemming en geef ik je op afstand inzichten en handvatten.
Lees verder…

* Bewust ouderschap coaching

Als ouder wil je graag meer rust, harmonie en geluk ervaren in je gezin. Door middel van bewust ouderschap maak je dit mogelijk! Lees verder…

* De online training “Gezinsgeluk door bewust ouderschap”

Een hele toffe training waarin je volop inzichten en praktische handvatten krijgt die je kunt gebruiken in de opvoeding van jouw kind.
Lees verder…

* een Ontdek je talent-gesprek

In huiselijke sfeer houd ik met je (kind) een gesprek waarin we op ontdekkingsreis gaan naar persoonlijke talenten.
Lees verder…

* een Access Bars sessie

Naast de diepe ontspanning die dit proces je brengt kun je ook veranderingen op andere gebieden in je leven ervaren.
Lees verder…

* Bullet journal voor meer zelfvertrouwen

Met behulp van dit ‘Bullet journal voor meer zelfvertrouwen’ help ik kinderen vanaf 9 jaar een reis te maken naar meer zelfvertrouwen.
Lees verder…

 

Blijf niet langer tobben met vragen over je kind of jezelf
en neem contact op voor de mogelijkheden!

Maar heb je geen idee hoe je dit aan moet pakken?
Download dan nu het GRATIS e-book In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.

E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.
E-book: In 7 stappen naar meer gezinsgeluk.

 

Christianne de Weerd

Waarom ben ik de juiste persoon om je te helpen?

Ik luister naar je zonder een oordeel te vellen en ik ga samen met jou op zoek naar inzicht in je probleem en passende handvatten om je probleem aan te pakken.
Wil je meer over mij weten? Lees verder …

Reacties van mensen die je voor gingen:

Wil je referenties lezen over al mijn diensten, kijk dan bij referenties.

Deze referenties spreken voor zich, met trots deel ik ze met je:

 

Ben je er klaar voor om je problemen aan te pakken?

 

Voor alle duidelijkheid ik verhelp geen ziektes of aandoeningen.
Ik ben geen arts en ben ook geen vervanging van een arts. Het blijft belangrijk om bij klachten/twijfel altijd eerst de huisarts te raadplegen. Ik ben er alleen om helder te krijgen wat er in de energie scheelt door middel van een afstemming. De stappen die je daarna neemt zijn voor ieders eigen verantwoording.