Waarom zijn positieve emoties zo belangrijk?

Positieve emoties zijn belangrijk voor een kind.

We voeden onze kinderen zo op zoals wij denken dat we dat goed doen. We hebben daar diverse mogelijkheden voor.
Wellicht heb je zelf een warme opvoeding gehad en wil je dat graag ook aan je kinderen geven, maar misschien wil je het juist helemaal anders doen dan dat jij vroeger opgevoed bent.

Eén ding is zeker, we willen het met de beste intenties doen. Niet altijd slagen we erin om dat geven te doen wat we graag voor ogen hebben maar uiteindelijk willen allemaal hetzelfde namelijk dat we het beste voor hebben met ons kind.

Toch lopen dingen wel eens anders als we gehoopt hebben en zit je kind niet lekker in zijn of haar vel en lijkt alles tegen te zitten.
Natuurlijk is dan niet erg als dat een keertje gebeurt, kinderen moeten immers ook leren omgaan met teleurstellingen en dat dingen niet lopen zoals ze graag zouden willen. Maar wanneer een kind teleurstelling op teleurstelling te verwerken krijgt, kan dat negatieve gevolgen hebben voor het zelfvertrouwen. Het fijnst is het natuurlijk dat er een balans is zodat een kind zowel succeservaringen heeft als teleurstellingen.

Wanneer een kind vertrouwen heeft en dingen doet waar het blij van wordt, ervaart het namelijk positieve emoties. Wanneer je positieve emoties voelt, doe je iets waar je blij van wordt en komen jouw kwaliteiten beter tot uiting. Je laat je talenten dan meer zien en zelf zie je ook meer omdat je trots om je heen de wereld in kijkt.

Die positieve gevoelens kun je zien als een voorraadje in je lichaam voor tijden wanneer het even wat minder gaat of wanneer iets moeilijk gaat. Je veerkracht is dus bepalend voor hoe je met teleurstellingen en moeilijke perioden om gaat. Hoe meer positieve emoties er tegenover staan, des te meer kun je aan.

Hoe mooi is het als je dan ook nog eens je sterke punten in kunt zetten om je moeilijkere punten te versterken.
Als jij altijd heel creatief bent, kun je dan die creativiteit ook inzetten wanneer je een moeilijk probleem tegenkomt?
Kun je dan ook creatief met de situatie omgaan en kijken naar wat je zelf kunt creëren om de situatie makkelijker te maken?

Wanneer je als ouder in gesprekken met je kind praat over hoe jij omgaat met positieve ervaringen maar ook met teleurstellingen, leert je kind hoe het zijn/haar persoonlijke kwaliteiten in kan zetten als het even een moeilijk moment heeft. Juist door het voeren van zulke gesprekken ontstaat er hechting. En laat dat nu weer een positieve emotie zijn waardoor je in een mooie cirkel terecht komt.

Vergeet niet dat je als volwassenen een voorbeeld bent voor je kind. Geef jij snel op dan heeft dat ook effect op het gedrag en doorzettingsvermogen van je kind. Maar laat jij zien dat jij ondanks teleurstellingen je schouders ergens onder datgene zet wat je graag wil bereiken, dan ben je daarin ook een voorbeeld van je kind.

Kortom: deel je gevoelens en laat je verwonderen door de mooie gesprekken die dat op kan leveren.

Vind je het moeilijk om dergelijke gesprekken met je kind te voeren, dat geeft niet. Ik kan je altijd op weg helpen. Tijdens een “ontdek je talent” gesprek, voer ik gesprekken met kinderen waarin we op zoek gaan naar de talenten van een kind. En dan bedoel ik met talenten niet dat ze ergens in uitblinken ten opzichte van een ander, maar juist waar ze zelf blij van worden, waar de kinderen zelf die positieve emoties door ervaren.
Op die manier krijgt het kind inzicht in zich zelf en kan het zelf gaan handelen om zijn of haar talenten meer in te gaan zetten. Op die manier legt het kind een voorraadje aan zodat de veerkracht ook weer groeit. Het kind kan zich dan weer gaan ontspannen en het zelfvertrouwen groeit. Zoiets verdiend toch ieder kind? En iedere ouder wordt blij van een gelukkig kind, kortom een mooie win-win situatie!