Allereerst wil ik even kwijt dat er gelukkig heel veel leerkrachten en docenten zijn die heel goed met hun leerlingen omgaan en respect hebben voor de gevoelens van hun leerlingen. Zelf vind ik het ook erg belangrijk dat een leerling voelt dat hij of zij serieus wordt genomen.
Helaas zijn er ook docenten die zeggen dat ze bekend zijn met HSP maar dat tijdens het gesprek overduidelijk te merken is dat er geen respect is voor de gevoelens van de leerling. Hoe ga je daar dan mee om als kind en als ouder? Want niets is zo frustrerend als een docent die zegt dat hij of zij jou begrijpt terwijl je ziet en voelt dat dat allesbehalve het geval is.
Laten we beginnen met dat je mijns inziens niet de wereld om je heen moet willen veranderen en zelf je achter HSP verschuilen met excuus om niets aan jezelf te veranderen. Daarmee zet je jezelf in een slachtofferrol terwijl HSP juist een hele mooi kracht van iemand kan zijn. Ik bedoel daarmee niet dat je je HSP moet ontkennen. Wat ik bedoel te zeggen is dat het belangrijk is dat je met je HSP leert omgaan om goed te kunnen functioneren in de huidige maatschappij net als andere mensen dat ook moeten. Dat is het allerbelangrijkst om eerst zorg voor te dragen. Want van daar uit kun je mensen ook laten zien hoe mooi HSP kan zijn en wat je er mee kunt bereiken.
Wanneer je in een gesprek bent met een docent waarin je niet het gevoel hebt dat de hij of zij begrijpt wat jij bedoelt, geef dat dan ook op een respectvolle wijze aan. Blijf echter wel trouw aan jezelf en wanneer jij graag met respect behandeld wil worden, behandel de ander dan ook met hetzelfde respect als jij behandeld zou willen worden ongeacht hoe jij behandeld wordt. Vertel zo rustig mogelijk dat je het gevoel hebt dat de ander niet begrijpt wat jij bedoeld. Vaak wordt er namelijk met woorden iets anders gezegd dat via lichaamstaal wordt uitgestraald. HSP-ers pikken dit natuurlijk feilloos op en dan ontstaat er verwarring. Wanneer je meteen heel boos reageert, gooi je bij voorbaat de deur al dicht en kan het gesprek net zo goed stoppen omdat het dan alleen maar hard tegen hard gaat. Wanneer je zelf rustig probeert uit te leggen wat je bedoeld kan het nog steeds zo zijn dat de ander niet helemaal begrijpt wat je bedoelt maar weet de ander wel dat jij je niet gehoord voelt. Maar het kan ook zijn dat dat ander zich daar niet van bewust is.
Bedenk vooraf wat je graag met het gesprek zou willen bereiken en hoe je dat het beste aan kunt pakken. Denk in oplossingsmogelijkheden waar zowel kind als docent zich in kunnen vinden. Docenten hebben het vak gekozen om kinderen iets te leren dus er is altijd wel ergens een ingang te vinden die waar beide partijen zich in kunnen vinden. Soms is een kleine aanpassing al voldoende voor de HSP-er en een kleine moeite voor de docent. Natuurlijk kun je de docent ook altijd wijzen op alle informatie die op mijn website www.praktijk-de-vlinder.com/hsp te vinden is. Speciaal voor docenten en leerkrachten staat daar wat achtergrondinformatie over HSP en ook tips hoe je er in de klas mee om kunt gaan op een manier die voor alle kinderen prettig is HSP of niet. Voor de kinderen zelf en voor ouders staat er ook veel informatie op de website. Tips over hoe je omgaat met overprikkeling maar ook hoe je het voorkomt.
Wanneer je als ouder in gesprek bent met een docent en je hebt het gevoel dat jullie er niet uitkomen en jullie zijn het daar beide over eens, kun je wanneer je er echt niet uit komt natuurlijk altijd besluiten het gesprek te stoppen en op een later moment voort te zetten met eventueel een derde onafhankelijk persoon erbij vragen om te kijken of die kan uitleggen waar de miscommunicatie zit. Maar dit doe je natuurlijk pas wanneer je eerst zelf rustig hebt proberen duidelijk te krijgen waar het probleem ligt en wat een fijn zou zijn als het anders zou kunnen.
Wat er ook gebeurt, probeer altijd respectvol met elkaar in gesprek te blijven. Wanneer een docent er echt niets mee kan, respecteer dat hij of zij dat doet, maar vraag ook of hij of zij dan respecteert dat het bij jouw kind anders werkt. Voor de leerling van deze docent is het belangrijk dat hij of zij daar ook mee om leert gaan en goed bij zichzelf te blijven. Niet iedereen is immers even begripvol in de maatschappij en dan kun je het beter zien als een training om om te leren gaan met mensen die minder gevoelig zijn. Accepteer dat mensen verschillend zijn en denken maar dat iedereen op zijn manier het beste voor heeft met het kind.
Als allerlaatste tip: Ga tijdig met elkaar in gesprek en laat dingen niet opstapelen waardoor het in één keer een hele kruiwagen met frustraties is, dan ben je te laat en kun je niet meer rustig met elkaar in gesprek gaan.
Meer lezen over HSP?
Kijk hier op de site van Praktijk De Vlinder
of lees verder in onderstaande boeken
Nog meer boeken over hoogegevoeligheid bij kinderen.
Dit delen:
Kom jij ook telkens hetzelfde soort dier tegen?
Zie jij vaak eenzelfde soort dier in wat voor vorm dan ook, in de natuur, op een afbeelding, in een boek, etc.? Valt je telkens weer hetzelfde dier op, dan kun je ook je eens afvragen of daar een spirituele boodschap achter zou kunnen zitten. Of je er u wel of niet “in gelooft”, kijk eens waar het dier symbool voor staat. Wie weet brengt het je juist inspiratie of bevestiging.
Wanneer je gaat kijken naar wat de spirituele boodschap van een dier kan zijn, kom je op termen als krachtdieren, totemdieren, spirituele boodschappen van dieren uit. Eigenlijk maakt het niet heel erg uit wat voor benaming je gebruikt, het gaat in mijn optiek om de boodschap die het dier voor je heeft.
Wanneer je je bewust bent dat je boodschappen uit de wereld om je heen kunt ontvangen, zullen ze je ook meer op gaan vallen. Zo valt het mij al weer een tijdje op dat ik veel kraaien zie. Geen kauwen maar echte kraaien. De eerste keer, dacht ik nog, “Goh een kraai, wat een mooi dier is het toch.”. Daarna begon het me op te vallen dat mijn oog vaak op een kraai viel. Ik kwam ze overal tegen, bij de stal van mijn paard, tijdens een wandeling, wanneer ik in mijn tuin keek, wanneer ik in de auto reed etc.
Ik besloot om toch maar weer eens te kijken wat de kraai voor symbolische waarden heeft. Ik heb een prachtig boek “Luisteren naar dieren” genaamd geschreven door Ted Andrews waarin veel geschreven is over dieren en wat ze ons te vertellen hebben. Bij het stukje over de kraai las ik: “Overal waar kraaien zijn is magie. Ze zijn symbolen van scheppingsvermogen en spirituele kracht. Ze herinneren ons eraan uit te kijken naar kansen om te scheppen en de toverkracht van het leven te manifesteren. Ze zijn boodschappers, die ons toeroepen dat schepping en magie springlevend zijn en ons ter beschikking staan in onze dagelijkse wereld.”
Meteen wist ik wat de kraai mij wilde vertellen. Ik heb namelijk al een hele tijd een plan in mijn hoofd om een nieuw boek om te schrijven. Het herinnert mij eraan dat het tijd is om dat idee vorm te gaan geven en “gewoon” te beginnen met schrijven. Het heeft nu lang genoeg geduurd om er over na te denken, het wordt tijd om in actie te komen.
Meer lezen over krachtdieren:
Dit delen:
Herken je dat, dat je kind totaal overprikkeld is en jij ook niet meer de rust zelve bent?
Herken je dat, dat je kind totaal overprikkeld is en jij ook niet meer de rust zelve bent?
Wel er is iets wat ik je echt van harte aan kan raden en waarbij jullie beiden heerlijk tot rust kunnen komen en ook nog eens in de gezonde buitenlucht bezig zijn. Om nog maar te zwijgen over alle positieve invloeden die in de natuur lopen op je kan hebben. Want we weten immers toch allemaal als je in het bos loopt dat je er frisser uit kunt komen dan dat je begon aan je wandeling. Moeder natuur heeft nu eenmaal een heerlijke ontspannende werking op ons of om in de woorden van zoonlief te praten: ”Je krijgt er positieve energie van en het haalt de negatieve energie van je af.”
Vanmorgen haalden we zoonlief op na een logeerpartijtje waar hij ontzettend van genoten had. Het is dan altijd weer lastig om weer om te schakelen, zeker als je ook nog minder geslapen hebt dan normaal en je eigenlijk stiekem je uurtjes slaap toch hard nodig hebt.
Nu hebben wij een hobby waarbij je veel buiten komt en je in de natuur heel wat uurtjes door kunt brengen. Wij doen namelijk aan geocachen. Geocachen? Ja, geocachen.
Geocaching is een wereldwijde schattenzoektocht waar de digitale wereld en de real life world elkaar tegenkomen. Je maakt gebruik van een gps-ontvanger (of smartphone met deze functie) om waar dan ook ter wereld een zogenaamde geocache (schat) te vinden.
Hoe werkt dat geocachen?
Een geocacher verstopt ergens op de wereld een schat, wat je ook wel (geo)cache noemt. Daarna maakt deze speler de locatie bekend aan andere geocachers door middel van coördinaten. Via die coördinaten en je GPS (of smartphone) kan je op zoek gaan naar de geocache.
Waar je precies naar zoekt tijdens het geocachen is steeds een raadsel en dat is juist het leuke van dit spel. Uiteraard krijg je wel wat hulp van enkele hints die op de website staan. Het is juist de sport dat men een beetje moeite moet doen met het zoeken. Sommige geocache beheerders kiezen ervoor om een hint mee te geven die in geocaching geheimschrift staat zodat je de hint niet meteen ziet als je zonder hint wil zoeken.
Is de cache gevonden, dan is er in de schat altijd een logboek aanwezig, waarin de vinder zijn naam achter kan laten. Dat je je naam op de zogenaamde logrol of in het logboek schrijft is het bewijs dat je de geocache ook daadwerkelijk gevonden hebt. Daarna is het de bedoeling dat de vinder op de geocaching-website ook een log achterlaat, ook als het niet is gelukt de schat te vinden.
Als de cache gevonden is moet men de cache, na het loggen weer op precies dezelfde plek en dezelfde manier terug zonder dat andere mensen zien wat je aan het doen bent en waar de schat ligt. Zodat andere geocachers ook op zoek kunnen gaan naar de schat.
Wil je graag een visuele uitleg dan kun je dit filmpje eens rustig bekijken:
Ik verzeker je, het is ontzettend leuk om te doen en je knapt er echt van op om zo samen in de natuur te zijn. Want tijdens het zoeken kom je buiten de geocaches nog de leukste dingen tegen. 
Vandaag hebben we bijvoorbeeld kikkers gezien, een hagedisje, allerlei leuke insecten in alle kleuren en maten. Maar het kan ook gebeuren dat je andere wilde dieren ziet en je komt ook nog eens op hele mooie plekjes op de wereld waarvan je het bestaan misschien niet eens wist.
Nieuwsgierig geworden naar dit wereldwijde spel? Kijk dan op www.geocaching.com .
Dit delen:
